Especialista en Enfermedades de Oído, Nariz y Garganta Assoc. Dr. Osman Halit Çam habló sobre las formas de prevenir la sinusitis en primavera; hizo importantes recomendaciones y advertencias.
La formación de dolor, presión y secreción en estas áreas debido a la secreción excesiva de moco por las cámaras de aire en nuestros huesos faciales se llama 'sinusitis'. Aunque es común en los meses de invierno porque generalmente se desarrolla después de una infección del tracto respiratorio superior, la temporada de primavera en realidad representa una amenaza significativa para la sinusitis. Tanto es así que los desequilibrios del clima en primavera pueden hacer que nuestro cuerpo entre en un ciclo de sudoración fría. En tal situación, incluso cuando estamos en un viento ligero, un ataque de sinusitis puede desencadenarse rápidamente. Además, debido al aumento de polen a partir de la primavera, la rinitis alérgica se agudiza y prepara el terreno para la sinusitis de origen alérgico.
Tener un ataque de sinusitis aguda una o dos veces al año no es motivo de preocupación. Sin embargo, si se descuida el tratamiento y no se toman las precauciones adecuadas, la enfermedad puede convertirse en una sinusitis crónica. Acibadem Dr. Lata Sinasi (Kadıköy) Hospital Especialista en Otorrinolaringología Asoc. Dr. Osman Halit Çam señaló que se pueden desarrollar problemas graves cuando la sinusitis se vuelve crónica y dijo: “La sinusitis suele causar congestión nasal, dolor de cabeza y facial, y goteo nasal y posnasal en el período inicial. Si se vuelve crónico, el cuadro empeora; Pueden acompañarse hinchazón y enrojecimiento de los ojos, hinchazón de los párpados y discapacidad visual como estrabismo. Además, pueden desarrollarse dolores de cabeza que no responden a la medicación, meningitis e incluso encefalitis. Por ello, es de gran importancia el tratamiento precoz de la sinusitis y la precaución en los hábitos de vida. Especialista en Enfermedades de Oído, Nariz y Garganta Assoc. Dr. Osman Halit Çam habló sobre las formas de prevenir la sinusitis en primavera; hizo importantes recomendaciones y advertencias.
Toma el control de tus alergias
Dado que el factor principal que exacerba la rinitis alérgica en primavera y verano es el polen, debe minimizar su exposición al polen. Será beneficioso tener dispositivos de filtrado de aire con filtro hepa en su habitación. Si tiene dificultad para controlar la rinitis alérgica, no deje de buscar la ayuda de su médico para el apoyo de medicamentos. Además, no salga a menos que sea necesario, entre las 05:00 y las 10:00, cuando el polen está en su punto máximo. Si tiene que salir, asegúrese de protegerse con una máscara y gafas protectoras.
¡Cuidado con los cambios bruscos de tiempo!
Tomar precauciones ante los cambios bruscos de tiempo es otro punto importante al que debes prestar atención. Usar un abrigo delgado sobre una blusa delgada y llevar un chal y un sombrero lo protegerá contra los cambios de clima.
mantén tu cabeza caliente
Asegúrate de que tu cabeza esté caliente después de la ducha y antes de salir. Más allá de la clásica advertencia de 'no debes salir con el cabello mojado', debes asegurarte de que tu cabeza esté bien calentada. Para ello, no basta con tener el pelo seco. Porque tu cabello usará el calor de tu cabeza para secarse y tu cabeza estará más fría que tu cuerpo. Este mecanismo desencadena dolores de cabeza y prepara el terreno para la sinusitis.
Manténgase alejado de los irritantes
Si tiene ataques recurrentes de sinusitis, otro tema al que debe prestar atención es mantenerse alejado de los productos químicos que alteran la mucosa de los senos paranasales. El humo del cigarrillo es una de estas sustancias químicas. Otros irritantes incluyen la contaminación del aire, los detergentes altamente concentrados y la lejía. Si no puede detener la exposición a estos, debe usar una máscara.
Tome una 'ducha de nariz'
Otra forma de prevenir los ataques de sinusitis es la ducha nasal y sinusal. Asoc. Dr. Osman Halit Çam afirmó que no hay nada de malo en adquirir este hábito y dijo: “De esta manera, eliminarás mecánicamente las micropartículas que se han acumulado en la mucosa nasal y de los senos paranasales durante el día que pasas al aire libre. Sin embargo, la selección de la solución y las presiones de aplicación deben controlarse.
Hazte tus revisiones dentales
Problemas como la presencia de dientes cariados, el desarrollo de quistes o infecciones en las raíces de los molares pueden propagarse fácilmente a los senos paranasales a través del vecindario. Asoc. Dr. Osman Halit Çam afirmó que un tratamiento farmacológico de cura única a menudo no es suficiente para la sinusitis dental y dijo: "Cuidar la salud bucal y dental, hacerse controles dentales dos veces al año ayudará a prevenir la sinusitis". da la información.
Preste atención a los cambios de presión.
Si tiene que bucear o viajar en avión durante un resfriado, gripe o brotes alérgicos, posponga estas actividades. Normalmente, con los cambios de presión, el aire en las cavidades de nuestro cuerpo se expande y se contrae. Durante los períodos de enfermedad, estos tejidos se vuelven más sensibles y no pueden tolerar adecuadamente la circulación de aire debido a los cambios de presión. Este cuadro también puede desencadenar ataques de sinusitis al prolongar la enfermedad.
Solucionar la congestión nasal
Si hay una obstrucción anatómica como una curvatura ósea (desviación) o un crecimiento de la carne (hipertorfia de la concha) en la nariz, significa que la mucosa de los senos paranasales no está en contacto con el aire de manera saludable y la circulación del aire no es lo suficientemente buena. Asoc. Dr. Osman Halit Çam, "Resolver quirúrgicamente estos problemas anatómicos es una de las medidas que retrasarán la captura de la sinusitis y le permitirán superar la enfermedad sin cansarse, incluso si lo hace". dice.