Acıbadem Dr. Lata Sinasi (Kadıköy) Especialista en Gastroenterología del Hospital Prof. Dr. Cem Aygün enfatizó que las personas con problemas de reflujo deben prestar más atención a sus hábitos alimenticios en los meses de primavera. ¿Sufres de ardor en la garganta, ronquera, tos o sinusitis? ¡Atención! La causa de estas molestias puede no ser una infección gripal, sino una enfermedad de 'reflujo', que es más común en la temporada de primavera. El reflujo se define como el desplazamiento de las secreciones gástricas, compuestas por ácido, bilis y mucosidad, que normalmente deberían ir desde el estómago a nuestros intestinos, hasta el esófago o la boca. La razón principal de este escape hacia atrás se debe a la estructura suelta de la válvula esofágica inferior. Según investigaciones; La incidencia de reflujo en nuestro país es del 25%. En otras palabras, ¡una de cada 4 personas en nuestro país sufre reflujo! Afirmando que los cambios en nuestros hábitos alimenticios con el calentamiento del clima en los meses de primavera pueden desencadenar quejas de reflujo, Acıbadem Dr. Lata Sinasi (Kadıköy) Especialista en Gastroenterología del Hospital Prof. Dr. Cem Aygün enfatizó que, por esta razón, las personas con problemas de reflujo deben prestar más atención a sus hábitos alimenticios en los meses de primavera.
¡Cuidado con estos signos en la primavera!
El reflujo suele manifestarse con síntomas típicos. Los síntomas más comunes son sabor amargo en la boca, ingestión de alimentos, ardor y dolor en el área del pecho y acidez estomacal. En el reflujo, que causa inflamación en el esófago, puede desarrollarse un dolor intenso detrás del esternón y, a veces, un nudo en la garganta después de úlceras o edema. Especialista en Gastroenterología Prof. Dr. Cem Aygün señaló que problemas comunes como ardor en la garganta, ronquera, tos y sinusitis en primavera pueden ser causados por el reflujo.
Evite las papas fritas y los alimentos grasos
Los síntomas de la enfermedad por reflujo muestran fluctuaciones estacionales. Esto puede estar relacionado con el cambio de estilo de dieta y el consumo de diferentes alimentos. profe. Dr. Cem Aygün explicó las reglas nutricionales a las que los pacientes con reflujo deben prestar atención en primavera:
“Cambiar el consumo de alimentos en primavera, especialmente los alimentos grasos y las frituras de tipo vegetal, provocan un aumento de la acidez estomacal. El aumento de ácido estomacal también puede desencadenar reflujo. Por lo tanto, es muy importante mantenerse alejado de las grasas trans como la margarina, los productos grasos como la nata, la nata y la mayonesa y los alimentos durante este período. Además, las verduras y frutas crudas, las bebidas ácidas y carbonatadas, los jugos de frutas helados, las bebidas frías y los helados, que se consumen más en los meses de primavera, se encuentran entre los alimentos nocivos para el reflujo.
Las quejas se pueden aliviar con tratamiento.
Especialista en Gastroenterología Prof. Dr. Cem Aygün afirmó que los pacientes con reflujo pueden deshacerse de sus molestias con la selección de los tratamientos adecuados y dijo: “En los tratamientos médicos, el objetivo principal es reducir el ácido estomacal, que es el factor más importante en la formación de síntomas y complicaciones. Los fármacos bloqueantes de la bomba de protones (IBP) se utilizan con frecuencia como un método eficaz y seguro en las úlceras inducidas por ácido. Cuando es necesario, se aplican jarabes que crean una barrera en el estómago, medicamentos que regulan el movimiento del esófago y tratamientos que aumentan la presión de la válvula. Los cambios en el estilo de vida también benefician a un grupo importante de pacientes. Los procedimientos endoscópicos de reflujo se pueden realizar en pacientes resistentes al tratamiento. El método quirúrgico también se utiliza en pacientes seleccionados. Hoy en día, el método de fundoplicatura laparoscópica es el tratamiento quirúrgico más común. usó la frase.
Aquí hay 6 sugerencias efectivas contra las quejas de reflujo:
“Evite llenar demasiado el volumen de su estómago. Por lo tanto, acostúmbrese a masticar bien sus comidas, consumir pequeñas cantidades y con frecuencia. Termina tu última comida al menos tres horas antes de acostarte. Porque las comidas consumidas antes de acostarse pueden aumentar la presión estomacal y agravar las molestias por reflujo.
Si no siente ninguna molestia en el cuello, asegúrese de que su almohada tenga una altura de 10-15 cm si es posible.
Elige ropa que no te apriete la cintura y el abdomen.
No use analgésicos a menos que sea necesario.
Presta atención a tus hábitos alimenticios; Evite consumir alimentos que aumenten el ácido estomacal”.