La psicóloga clínica Selin Çelen, especialista en la plataforma de terapia en línea de Hiwell, brindó información sobre los efectos físicos de los trastornos alimentarios, su detección y qué considerar al abordar a estas personas. Çelen dijo que aunque existen diferentes tipos de trastorno alimentario, que es un comportamiento nutricional en el que una persona moldea el acto de comer de acuerdo con su estado mental en lugar del hambre física, la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa se encuentran entre los dos tipos más comunes. .
La psicóloga clínica Selin Çelen, especialista en la plataforma de terapia en línea de Hiwell, quien enfatizó que la base del trastorno alimentario se estableció en la niñez, pero comenzó a aparecer en la adolescencia debido al desarrollo, dijo: “En la niñez y la adolescencia; Hay algunos factores de riesgo como la depresión, la influencia de las redes sociales, la violencia, el abuso sexual, el acoso entre compañeros, las presiones de los padres. En adultos, se ve después de los 20 años. Los trastornos alimentarios tienen efectos tanto fisiológicos como psicológicos. Teniendo en cuenta todo esto, es muy importante empatizar con las personas con trastornos alimentarios y hacerles sentir que estamos con ellos”.
Al enfatizar que los trastornos alimentarios pueden ocurrir debido a muchas razones, como la dieta restrictiva de un individuo, las prohibiciones, la necesidad de ser perfecto y el deseo de ser querido y deseado, Çelen dijo: Hay un deseo de ser. él dijo.
La psicóloga clínica especialista en Hiwell Selin Çelen, quien nació para que cada individuo tuviera un acceso fácil y más rápido a la terapia, dijo; Afirmó que puede involucrarse en comportamientos como dietas restrictivas, desintoxicaciones, pasar hambre, vomitar, usar laxantes-diuréticos y hacer ejercicio en exceso. Selin Çelen afirmó que estas acciones provocan el deterioro de la relación de una persona con la alimentación, y dio información sobre los efectos físicos de este trastorno, su detección y lo que se debe considerar al abordar a estos individuos.
Subrayando que los cimientos de la mencionada dolencia se sentaron durante la infancia, pero comenzó a verse a la edad de 13-14 años dependiendo del desarrollo, Çelen dijo: “Experimentando en la infancia y la adolescencia; Los trastornos de ansiedad, la depresión, la influencia de las redes sociales, la violencia psicológica y física, el abuso sexual, el acoso entre compañeros, las pérdidas y las presiones de los padres se encuentran entre las principales causas de los trastornos alimentarios. Por este motivo, es muy importante intervenir de forma precoz, teniendo en cuenta todos los factores de riesgo.
“La tasa de trastornos alimentarios en Turquía es del 3 por ciento”
Selin Çelen, quien afirmó que según las investigaciones la prevalencia de los trastornos alimentarios en nuestro país es del 3 por ciento, dijo que esta tasa es del 2.33 por ciento en adolescentes y del 4.03 por ciento en adolescentes. Selin Çelen enfatizó que esta tasa varía entre el 0.1 y el 4 por ciento para la anorexia nerviosa y entre el 18 y el 20 por ciento para la bulimia nerviosa en un estudio realizado en niñas estudiantes universitarias, y subrayó que la tasa de trastorno de ansiedad también supera el 60 por ciento en personas con trastornos alimentarios. trastornos
“Aumentó en la pandemia”
Çelen dijo: “Según ANAD, una asociación con sede en Chicago que lucha contra los trastornos alimentarios, aproximadamente 10 de cada 1 personas en todo el mundo se ve afectada por esta enfermedad, y al menos el 9 por ciento de la población mundial tiene un trastorno alimentario. Sin embargo, durante el período de la pandemia, la incidencia de los trastornos alimentarios ha aumentado en la comunidad, aunque no se observa clínicamente en el mundo ni en Turquía. Según los hallazgos de la investigación de la Asociación ANAD sobre niñez y adolescencia; El 1 % de las niñas en los grados 3-42 quieren perder peso, el 10 % de los niños de 81 años tienen miedo de engordar, el 35-57 % de las adolescentes hacen dieta rápida, ayunan, vomitan solas y usan pastillas para adelgazar o laxantes. Los trastornos alimentarios son el grupo diagnóstico con mayor riesgo de muerte. Especialmente en el grupo de anorexia nerviosa, el riesgo de muerte es de alrededor del 10 por ciento en los países desarrollados”. dicho.
“Lo más importante es acercarse con sensibilidad y cuidado”
Selin Çelen afirmó que si hay un individuo sospechoso de tener un trastorno alimentario en nuestro entorno, es muy importante acercarse a estas personas con mucha sensibilidad y dijo: “Porque estos individuos pueden desencadenarse rápidamente ante cualquier positivo o negativo. comentarios de su entorno. 'Te ves muy hermosa', 'No tienes sobrepeso', '¿Subiste de peso?' o '¿Perdiste peso?' Incluso si comentarios como estos son positivos o negativos, pueden crear un efecto que puede activar los hábitos alimenticios de la persona. En lugar de tales preguntas, es mucho más importante y valioso empatizar, preguntar y conocer sus sentimientos, aprender sobre sus necesidades, abrazarlos con compasión, actuar de manera motivacional, hacerlos sentir seguros y no solos.
“La detección es más importante antes del tratamiento”
Çelen subrayó que para el tratamiento del trastorno alimentario, es muy importante determinar primero las causas fundamentales.
Aumento del consumo de alimentos, pérdida de control al comer, inanición, dieta restrictiva seguida de un ciclo de atracones, vómitos después de comer en exceso, pérdida rápida de peso, actividad física excesiva, alimentación secreta, conteo de calorías, irregularidad menstrual o menstruación Selin Çelen dijo:
“Después de la determinación de estos motivos, se examina en detalle la relación entre las causas y las consecuencias de la insatisfacción con la apariencia corporal de la persona y se realizan estudios. Durante la revisión en su mayoría; trabajamos con las creencias de la confianza en uno mismo, el perfeccionismo, el fracaso, la inadecuación, el ser detestado y detestado. Además de estos, se aplican una serie de métodos de intervención conductual para reparar la relación establecida con la alimentación. Se utilizan varios métodos, como la conciencia y el seguimiento de las señales de hambre y saciedad, hacer las paces con los alimentos prohibidos, la transición de ciclos de dieta restrictivos a una nutrición sostenible, el descubrimiento de experiencias dietéticas pasadas, acciones de comportamiento alternativas, la creación de nuevos métodos de afrontamiento y la regulación de las emociones. Entre las escuelas de terapia utilizadas en el tratamiento de los trastornos alimentarios; Vienen la Terapia Cognitivo Conductual, la Terapia Dinámica, la Terapia EMDR, Mindfulnes, la Terapia de Esquemas, la Terapia Dialéctica Conductual”
“También hay efectos físicos”
Al afirmar que el trastorno alimentario tiene efectos tanto fisiológicos como psicológicos, Çelen enumeró algunos de estos trastornos de la siguiente manera:
“Problemas cardiovasculares, retraso del crecimiento-desarrollo en casos desde edades tempranas, disminución de la masa ósea, irritación y sangrado estomacal, erosión del esmalte dental y caries, valor bajo de potasio, tendencia al sueño, trastornos del ritmo cardíaco, hígado graso, piel seca , aumento de la vellosidad, estreñimiento, temperatura corporal baja, pérdida de cabello, incapacidad para menstruar en las mujeres.”
“El individuo que no puede hacer frente a sus emociones está tratando de tolerarlas comiendo”
La psicóloga clínica Selin Çelen subrayó que el trastorno alimentario no puede denominarse hambre emocional únicamente: “Las personas con trastorno alimentario emocional pueden consumir más alimentos de lo normal cuando sienten alguna emoción. Este comportamiento alimentario, que generalmente ocurre con emociones negativas, en realidad se usa como un método de afrontamiento. Un individuo que siente emociones negativas como el fracaso, la insuficiencia, la sensación de estar bajo presión y la ira se involucra en el comportamiento alimentario y luego, en su mayoría, siente arrepentimiento. Sin embargo, además de las emociones negativas, la conducta alimentaria se observa después de las emociones positivas”. él dijo.
Çelen afirmó que la razón del comportamiento alimentario que viene con un sentimiento positivo es que la persona quiere recompensarse a sí misma y continuó con sus palabras de la siguiente manera:
“El hambre emocional es común en el campo de la alimentación emocional. Sin embargo, sobre la base de cada comportamiento alimentario, la persona es en realidad; Comer actúa en muchas emociones como el hambre, la saciedad, la tristeza, el dolor, la angustia, la ira, el arrepentimiento y la felicidad. Dado que el individuo no puede tolerar y hacer frente a la emoción que está experimentando, trata de manejar y relajar este sentimiento con el acto de comer. Por lo tanto, podemos usar el término hambre emocional en este punto. Sin embargo, utilizar el acto de comer con hambre emocional y el método de afrontamiento de la emoción o evento experimentado en este contexto no es una solución funcional. En este punto, sería una mejor solución encontrar métodos de afrontamiento más útiles y saludables”.