El consumo abundante de agua durante el embarazo es de gran importancia

El consumo abundante de agua durante el embarazo es de gran importancia
El consumo abundante de agua durante el embarazo es de gran importancia

profe. Dr. Müfit Zeki Karagülle dijo que las madres durante el embarazo y la lactancia deben consumir suficiente agua para la salud infantil.

Dando información sobre la cantidad diaria de agua que deben consumir las madres embarazadas y lactantes, el Prof. Dr. Müfit Zeki Karagülle dijo: “Las madres deben tomar más agua y líquidos para no deshidratarse debido a la mayor necesidad de agua durante el embarazo y la lactancia. Si bien es suficiente que las mujeres beban de 2 a 2,2 litros de agua al día, es de gran importancia que las mujeres embarazadas aumenten esta cantidad a 2,5 a 3 litros al día y que las madres que amamantan a 3,5 a 4 litros al día para una salud saludable. desarrollo tanto de ellas mismas como de sus bebés.” dicho.

Al enfatizar los beneficios de elegir manantiales naturales y aguas minerales naturales, que se obtienen de fuentes naturales y se ofrecen para el consumo en condiciones saludables, el Prof. Dr. Karagülle usó las siguientes declaraciones:

“Beber suficiente agua durante el embarazo alivia el aumento de la carga digestiva. El agua también ayuda a que los nutrientes circulen en el cuerpo de la madre y asegura que los nutrientes, las vitaminas y los minerales lleguen al bebé a través de la sangre de la madre. Además, la ingesta adecuada de agua ayuda a eliminar los desechos formados como resultado del metabolismo en el bebé y la madre. En una mujer embarazada que bebe agua insuficiente, estas funciones pueden verse alteradas y causar problemas de salud. Por ejemplo, el estreñimiento es un problema común durante el embarazo. Beber más agua ayudará a aliviar el estreñimiento. Durante el embarazo, aumenta la necesidad de la madre de minerales como el calcio, el magnesio y el flúor. Porque el bebé, que se desarrolla y crece en el útero, necesita minerales disueltos en agua para la salud ósea y muscular en general y en particular. Por lo tanto, será mucho más saludable para las mujeres embarazadas preferir las aguas minerales naturales y de manantial natural en lugar de las aguas purificadas y desmineralizadas”.