Una de las preguntas más frecuentes durante el mes de Ramadán es cómo cuidar los dientes. ¿Cepillarnos los dientes rompe el ayuno? ¿Cómo prevenir el mal aliento en Ramadán? Muchas preguntas, como etc., pueden confundirnos, la odontóloga Deniz Ince, directora del Policlínico de Salud Oral y Dental Dentince, explica las respuestas a estas preguntas.
En primer lugar, debemos subrayar que no debemos olvidar lo importante que es el cuidado bucal en todas las circunstancias. Aunque no se aplique durante el día, debemos cepillarnos los dientes antes y después del sahur y después del ayuno. Para prevenir la formación de caries en los dientes y prevenir problemas bucales durante todo el período de ayuno, no solo los dientes, sino también la lengua, las partes sublinguales y gingivales deben limpiarse en detalle con la ayuda de un cepillo. Los enjuagues bucales y el hilo dental para usar después del cepillado también pueden ayudar a aumentar el efecto del cepillado. Evitar el consumo excesivo de cigarrillos y bebidas ácidas durante sahur e iftar durante el mes de Ramadán evitará que tengas sed y tendrá un gran efecto en la protección de la salud de tus dientes.
¿Qué causa el mal aliento en Ramadán?
Si esta queja se ha prolongado durante mucho tiempo y no ocurre solo en Ramadán, esto puede ser una señal de problemas en la boca. En primer lugar, debe someterse a un examen de dentista, podemos resolver rápidamente esta situación con el plan de tratamiento que se le entregará al paciente después del diagnóstico del problema después del examen en nuestra clínica Denince. Sin embargo, el problema del mal aliento no solo es causado por tales razones. Dormir inmediatamente después de ingerir alimentos en sahur hace que las placas formadas en los dientes no se limpien lo suficiente, al mismo tiempo, debido a que el consumo de alimentos de la persona no se realiza durante el día durante este mes, disminuye la formación de saliva. , lo que provoca el mal aliento.
¿Cómo podemos prevenir el mal aliento en Ramadán?
Para prevenir problemas estomacales que pueden ocurrir después de sahur, permanecer de pie durante al menos media hora después del consumo de alimentos ayudará a minimizar la aparición de dichos problemas. Los dientes deben cepillarse cuidadosamente durante al menos dos minutos después del iftar y luego antes y después del sahur, y deben usarse enjuagues bucales e hilo dental suplementarios de la misma manera. Beba mucha agua para evitar que la producción de saliva disminuya.
¿Se cepillan los dientes durante el Ramadán?
Según el comunicado del Ministerio de Asuntos Religiosos, cepillarse los dientes no rompe el ayuno como práctica. Las situaciones que pueden poner en peligro el ayuno son el uso de pasta y agua. El agua que puede entrar en la garganta durante el cepillado o la pasta de dientes utilizada pueden hacer que se rompa el ayuno. Por esta razón, el proceso de cepillado se puede aplicar sin pasta, dependiendo de la solicitud de la persona. Para proteger su salud dental durante y después del Ramadán, Dt. Junto con Deniz İnce, nosotros, como Dentince, siempre estamos detrás de su sonrisa.