El profesor asociado Ahmet İnanır, especialista en fisioterapia y rehabilitación, brindó información importante sobre el tema. El diagnóstico precoz es importante para no retrasarse en el tratamiento de las calcificaciones de rodilla que comienzan con dolor en la rodilla (al bajar escaleras, subir escaleras o sentarse y levantarse). ¿Qué es la artritis de rodilla? ¿Cuáles son los síntomas de la artrosis de rodilla? ¿Cuál es la importancia del peso en la artritis de rodilla? ¿Qué alimentos se deben consumir contra la artritis de rodilla?
¿Qué es la artritis de rodilla?
El significado médico de la expresión como calcificación entre las personas es el deterioro del cartílago en la brecha de la rodilla y el crecimiento óseo en los bordes de las articulaciones. Además, la pérdida de masa de cartílago provoca la degeneración del hueso debajo del cartílago. Es la enfermedad articular más común en personas mayores de 50 años. Es una enfermedad de la mediana edad y la vejez y rara vez se ve antes de los 40 años. La osteoartritis puede afectar cualquier articulación del cuerpo. Las articulaciones afectadas con mayor frecuencia son las manos, la cadera, la rodilla y la columna. El deterioro del cartílago puede variar de pérdidas leves a graves. Cuanto antes se tomen las precauciones, más fácil será la posibilidad de tratamiento.
¿Cuáles son los síntomas de la artrosis de rodilla?
La calcificación de las articulaciones puede causar dolor, rigidez, bloqueo, hinchazón y dificultad para caminar. Dolor; es la queja más común. Inicialmente ocurre durante el movimiento o más tarde en el día, y hay relajación al escuchar. A medida que avanzan los trastornos del cartílago articular, se puede sentir dolor al transportar cargas, subir escaleras, subir cuestas o incluso en reposo. La rigidez puede ocurrir por la mañana o después de una inactividad prolongada y dura poco tiempo. La articulación parece estar hinchada debido a la restricción de los movimientos articulares y las protuberancias óseas. Si bien las quejas parecen desaparecer de vez en cuando, los problemas pueden aumentar y reaparecer años después.
¿Cuál es la importancia del peso en la calcificación de la rodilla?
La obesidad es la enfermedad principal en términos de artritis. La obesidad afecta directamente al cartílago articular.
¿Qué alimentos se deben consumir contra la artritis de rodilla?
Naranja, mandarina, pomelo, frutas de grano pequeño, pimientos morrones, tomates, cebollas son fuentes de vitamina C y se utilizan en la producción de colágeno, indispensable para la estructura del cartílago. El salmón, el atún, las sardinas, los camarones y las ostras son ricos en omega-3 y pueden ser beneficiosos. La vitamina D es una herramienta de tratamiento que debe mantenerse en un nivel suficiente. Se recomiendan los tipos de frutos secos y los cacahuetes por su contenido de vitamina E. Deben evitarse los alimentos que contienen azúcar y almidón debido a sus efectos duros. La glucosamina, condroitina y glucógeno se pueden tomar como suplementos.