¡Puntos a considerar contra el dolor de cuello!

El profesor asociado Ahmet İnanır, especialista en fisioterapia y rehabilitación, brindó información importante sobre el tema. El dolor de cuello, que es uno de los problemas de salud que muchas personas enfrentan con frecuencia en la actualidad, se presenta especialmente en personas que usan teléfonos móviles con frecuencia, trabajan en el escritorio o pasan horas frente a la computadora y duermen sobre una almohada plana. ¿Qué causa el dolor de cuello? ¿Con qué enfermedades se puede confundir el dolor de cuello? ¿Quién tiene dolor de cuello con más frecuencia? ¿Cuáles son los puntos a considerar contra el dolor de cuello?

¿Qué causa el dolor de cuello?

Las hernias de cuello, especialmente en personas que trabajan en escritorios y usan teléfonos inteligentes, se han convertido en un problema grave que afecta a todos los grupos de edad, incluso a niños y jóvenes. La hernia de cuello se produce como resultado de la parte blanda gelatinosa en el medio y el interior del disco cartilaginoso entre las vértebras que se infiltra desde las capas circundantes y entra en el área donde no debería estar. Si el material del disco que sobresale se hernia desde la parte media del canal espinal, puede presionar los nervios que van a la médula espinal, y si se hernia desde el lado del canal, puede ser doloroso o indoloro.

En las hernias que se originan en la parte media, la persona duele; Se puede sentir en los hombros, el cuello y los omóplatos o en la espalda. En las hernias cercanas al costado, puede manifestarse con dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad en el brazo del paciente. Se puede observar dolor en el cuello, cuello, hombros y espalda, limitación de los movimientos del cuello, espasmo muscular, entumecimiento en brazos y manos, entumecimiento en brazos, adelgazamiento de brazos, fuerza muscular en brazos y manos. Todos estos hallazgos afectan la vida de las personas, dificultando o incluso haciendo la vida intolerable.

¿Con qué enfermedades se puede confundir?

Aunque existe una hernia cervical, se puede considerar como otra enfermedad, y los pacientes sin hernia cervical también pueden ser diagnosticados con hernia cervical. Esta confusión puede causar una pérdida de tiempo. Nos encontramos con pacientes que tienen una formación tumoral en el cuello y que se demoran en manos incompetentes que deambulan durante meses. Hay muchas razones que pueden causar dolor de cuello como el síndrome de fibromialgia, síndrome de dolor miofascial, problemas de hombro, síndrome de salida torácica, DISH (hiperostosis esquelética idiopática difusa), y es muy importante distinguir cuál causa este dolor.

¿Quién es más común?

La hernia de cuello es especialmente común en quienes usan teléfonos móviles, pasan tiempo frente a la computadora, leen libros, trabajadores de escritorio, conductores de larga distancia y quienes no usan una almohada para el cuello mientras duermen. Además, los trastornos de la hernia de cuello se desencadenan por viajes largos, especialmente durante los períodos de vacaciones de verano. Dormir en transporte público (autobús, etc.) se desencadena al aterrizar (estar dormido en el momento del contacto con el suelo), especialmente durante los viajes largos durante las vacaciones de verano. Dormir en transporte público (autobús, etc.), aterrizar en un viaje en avión (estar dormido al tocar el suelo) y una estancia prolongada en la misma posición, especialmente cuando se viaja con vehículos privados por motivos de vacaciones, pueden acarrear graves problemas.

¿Cuáles son los puntos a considerar contra el dolor de cuello?

• El mejor tratamiento es la prevención, la mejor medicina es el ejercicio. Mientras duerme, la almohada para el cuello debe elegirse ortopédicamente. Para minimizar el riesgo de contraer una hernia de cuello, es necesario mantenerse alejado del estilo de vida que puede causar una hernia de cuello durante la vida diaria.
• Evitar pasar mucho tiempo con el teléfono inteligente (nunca debe hacerse doblando el cuello hacia adelante) y adquirir el hábito de trabajar tomando descansos sin trabajar en la computadora durante mucho tiempo reducirá el riesgo de desarrollar una hernia.
• Ser cauteloso mientras viaja también será una precaución importante. Cuando nos sucede alguna situación dolorosa, preocuparnos por la situación y obtener información precisa sobre nuestra situación al ser examinados por un médico especialista nos brindará la oportunidad de vivir una vida consciente.
• Cuando tiene dolor de cuello, definitivamente debe determinar la causa del dolor como un examen. Podría ser un tumor, o podría ser una hernia pequeña o grande. No debes concentrarte solo en el dolor. La detección temprana del problema subyacente que causa el dolor proporciona un gran éxito en el tratamiento. La persona que mejor te puede ayudar en este sentido puede ser un médico de Fisioterapia o Neurocirugía que tenga mucha experiencia y conocimiento en este tema. Porque estos amigos nuestros son expertos que pueden decidir qué tratamiento funcionará mejor para usted y qué tratamiento funcionará mejor para usted primero.