El psicólogo clínico especialista del Centro Médico NP Etiler de la Universidad de Üsküdar, Uluğ Çağrı Beyaz, realizó una evaluación sobre el tema de la "soledad de los jóvenes", que es uno de los resultados de la Investigación sobre la soledad y la familia en Turquía realizada por la Universidad de Üsküdar.
En la encuesta en la que participaron un total de 81 personas de 18 a 70 años en 6 provincias de Turquía en noviembre, el 100 por ciento de los jóvenes de 18 a 24 años afirmó que a menudo se sentía solo. El psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz dijo que el sentimiento de soledad, que en realidad es una experiencia muy subjetiva, es un sentimiento muy agradable para algunos y puede significar libertad, mientras que para otros, por el contrario, provoca desesperanza y expresa una situación de desamparo.
“Hay muchas razones para sentirse solo”
El psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz afirmó que puede haber varias razones para que los jóvenes se sientan solos y dijo: “La incapacidad del individuo para adaptarse a su entorno frente a sus expectativas, sus emociones propias que pueden cambiar y desarrollar, la incapacidad para adaptarse a los períodos de transición, los problemas en la vida familiar y social, el miedo y la ansiedad del rechazo y las experiencias traumáticas les hacen sentir solos. Los factores psicológicos como las creencias de inutilidad e insuficiencia, la timidez y las habilidades sociales se encuentran entre las razones importantes para sentirse solo.
“El sentimiento de confianza en los padres es muy importante”
Al señalar que la vida moderna puede afectar negativamente la vida familiar de las personas, Uluğ Çağrı Beyaz dijo: "Es posible que los padres que trabajan no tengan suficiente tiempo para cuidar a sus hijos y pasar tiempo con ellos, y es posible que no encuentren suficiente energía para esto". El sentimiento de confianza es una de las necesidades más básicas del niño, que puede formarse principalmente en la familia y en las relaciones que se establecen con los padres. La interrupción de esta situación puede causar un sentimiento de soledad en los niños.
Uluğ Çağrı Beyaz declaró que las investigaciones revelaron que la soledad causa muchos resultados devastadores en los jóvenes y dijo: “Esta situación afecta la adaptación instantánea y a largo plazo de los jóvenes. Los jóvenes que se sienten solos pueden experimentar ansiedad y depresión como resultado de la baja autoestima y los pensamientos de poner fin a sus vidas. Los niños solos también pueden tener dificultades para adaptarse a la vida en las últimas etapas de sus vidas. En esta ocasión, los niños únicos corren el riesgo de involucrarse en actividades ilícitas y delinquir en el futuro”.
“¿Cómo aprender a sobrellevar la soledad?”
Al señalar que la soledad es un sentimiento que casi todos pueden experimentar, Uluğ Çağrı Beyaz dijo: "Cuando se nota esta situación, los métodos que las personas presentan para enfrentarla son muy importantes". dijo.
Si bien estas estrategias de afrontamiento pueden diferir de persona a persona, el psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz llamó la atención sobre las estrategias que se pueden sugerir para aumentar la capacidad de sobrellevar la soledad, incluso a una edad temprana, e hizo las siguientes recomendaciones:
Si bien estas estrategias de afrontamiento pueden diferir de persona a persona, el psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz llamó la atención sobre las estrategias que se pueden sugerir para aumentar la capacidad de sobrellevar la soledad, incluso a una edad temprana, e hizo las siguientes recomendaciones:
- Dirigir al niño a actividades físicas o sociales regulares,
- Animar y apoyar al niño que se siente solo para que pueda renovar su entorno social,
- Ayudar a que las necesidades sociales y los deseos-expectativas del niño sean revisados hablando.
- Planificar actividades que permitan al niño participar en una actividad creativa cuando esté solo, o demostrar soledad activa mediante un comportamiento ejemplar.
“Se debe tomar una actitud solidaria y democrática”
El psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz, quien también se refirió a las responsabilidades tanto de la familia como de los maestros con respecto a la eliminación de la soledad del niño, concluyó sus palabras de la siguiente manera:
“En este sentido, es muy importante que familias y docentes adopten una actitud solidaria y democrática en lugar de un estilo crítico, opresor o protector en sus actitudes y comportamientos, para que los jóvenes no se sientan solos y puedan ser más libres y participativos. Podemos recomendar que los niños adquieran sus habilidades de interacción social mostrando el cuidado necesario y preparando el ambiente para que interactúen, planificando actividades y aumentando su autoestima dándoles tareas y responsabilidades que les permitan tomar la iniciativa”.
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