El espolón en el talón, que es uno de los problemas más comunes, afecta negativamente la vida. El profesor asociado especialista en fisioterapia y rehabilitación, Ahmet İnanır, brindó información importante sobre el tema.
¿Qué es Heel Spur? ¿Cómo ocurre?
¿Tiene un dolor molesto debajo del talón? ¿Caminar es una tortura para ti? ¿No puedes pisar tus talones cuando te despiertas por la mañana? Entonces, aunque se dice que probablemente tenga un espolón en el talón, este dolor está relacionado con la afección llamada fisitis palntar. El motivo de la formación de los espolones calcáneos se debe al estiramiento excesivo de la membrana gruesa (plantarfasia) en la planta del pie que recubre los huesos.
A menudo es el resultado de una tensión prolongada en los músculos y el tejido conectivo. El estrés repetitivo por caminar, correr o saltar sobre superficies duras es una causa común de sobrepeso de los espolones del talón. Los espolones del talón son un problema de salud causado por el daño crónico a la membrana de la fascia plantar en la planta del pie. No es una enfermedad de los huesos. Gracias al hoyuelo llamado arco largo del pie en la parte interna del pie, las cargas sobre el pie se distribuyen de forma equilibrada, evitando una carga excesiva sobre los tejidos blandos y los huesos. Debido a la bipedestación excesiva, el colapso del arco del pie, las largas caminatas y el uso de zapatos malos e incorrectos, la fascia plantar, que sostiene este arco, se vuelve extremadamente estirada. Como resultado de esta lesión (lesión crónica), se produce un engrosamiento de la fascia plantar y un edema de tejidos blandos, especialmente donde se adhiere al hueso del talón. Esta afección reumática que ocurre en la planta del pie se llama fascitis plantar y, a medida que avanza la enfermedad, esta membrana comienza a engrosarse y las lesiones crónicas comienzan a progresar en el punto donde se adhiere al hueso del talón. Intenta minimizar el estrés creando hueso nuevo en esta parte del cuerpo. Cuando la estructura ósea formada forma una forma puntiaguda, se llama espolón del talón.
¿Cuáles son los síntomas de los espolones calcáneos?
El síntoma más importante es el dolor en el pie. Este dolor se vuelve más pronunciado, especialmente por la mañana. Al levantarse de la cama por la mañana, debido a este dolor, la persona tiene dificultad para pisar el talón durante un rato. A medida que avanza la enfermedad, los dolores matutinos comienzan a manifestarse durante todo el día. Los zapatos con tacones y suelas duras se vuelven difíciles de usar. En pacientes más graves, estos dolores pueden continuar incluso en reposo.
¿Cómo diagnosticar el espolón del talón?
Si el espolón del talón se encuentra en su etapa inmadura, el diagnóstico se puede realizar mediante un examen. Además, el edema y el engrosamiento de la membrana basal se pueden detectar con resonancia magnética y, a veces, con imágenes de ultrasonido. El diagnóstico también se puede hacer con una radiografía simple. Sin embargo, hay un punto importante de que el dolor en el pie y el espolón del talón pueden ser el primer síntoma del reumatismo espinal inflamatorio. También se puede observar en pacientes con síndrome de fibromialgia. Especialmente si hay dolor en la parte posterior del talón y es resistente al tratamiento, esta enfermedad debe considerarse e investigarse.
¿Cuáles son los tratamientos que se utilizan para los espolones calcáneos?
El objetivo del tratamiento de los espolones calcáneos es reducir la presión sobre el pie, controlar el dolor y la inflamación, promover la cicatrización de los tejidos y aumentar la flexibilidad de los tejidos blandos. Descansar. Un buen descanso puede reducir la presión aplicada al pie y ayudar a reducir la inflamación y el dolor y la hinchazón asociados en el área afectada. La aplicación de hielo puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón al suprimir la inflamación. Las plantillas anulares se utilizan colocándolas dentro del zapato para aliviar la presión sobre el talón. Férula nocturna, ejercicios de estiramiento, fisioterapia, zapatillas que absorben los golpes pueden ayudar a aliviar la presión sobre los tejidos blandos de el pie y reducir el dolor.Los medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar a reducir la hinchazón al suprimir el proceso inflamatorio. Terapia de ondas de choque extracorpóreas (ESWT). Las ondas sonoras de alta energía se pueden dirigir al área relevante, lo que ayuda a curar el daño a la fascia plantar. Se puede aplicar radiofrecuencia. Proloterapia. Al inyectar dextrosa en el tejido blando dañado, contribuye al proceso de curación. La cicatrización del tejido se acelera inyectando PRP en el área del talón. La acupuntura, los rayos láser estimulan los mecanismos de curación y reparación del cuerpo. En casos raros, puede ser necesaria una cirugía para extirpar el espolón del talón. En la mayoría de los casos, otros tratamientos son suficientes y no hay necesidad de cirugía.
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