La presión de lucir bella te hace sentir inadecuada y culpable

La presión de lucir bien te hace sentir inadecuado y culpable
La presión de lucir bella te hace sentir inadecuada y culpable

El psicólogo clínico Penbesel Özdemir, especialista del Hospital de la Universidad de Üsküdar, NPİSTANBUL, realizó evaluaciones importantes y compartió sus recomendaciones sobre los efectos de la percepción de la belleza en las redes sociales en las personas. Si bien el deseo de ser visible siempre ha existido a lo largo de la historia humana, ser visible en las redes sociales se ha convertido en parte de decir 'Yo existo' hoy. Al afirmar que la existencia de las personas en las redes sociales se ha convertido en una nueva oportunidad para representar sus identidades, los expertos afirman que la aprobación y la aceptación son necesidades psicológicas en el deseo de ser visibles en cualquier momento y en cualquier lugar. El psicólogo clínico especialista Penbesel Özdemir, al enfatizar que la presión de lucir bella en las redes sociales puede generar sentimientos de insuficiencia, vergüenza y culpa, llama la atención sobre el hecho de que la exposición intensa a estas emociones durante mucho tiempo puede desencadenar enfermedades psiquiátricas.

Recordando que el deseo de ser visible siempre ha existido a lo largo de la historia humana, el psicólogo clínico especialista Penbesel Özdemir dijo: “Particularmente en el pasado, los retratos y las fotografías se han convertido en un deseo de ser visible en todas partes y en cualquier momento a través de las redes sociales. Ser visible en las redes sociales se ha convertido en parte de decir que existo. “La existencia de personas en las redes sociales se ha convertido en una nueva oportunidad para representar sus identidades”.

El psicólogo clínico especialista Penbesel Özdemir dijo que la aprobación es una necesidad psicológica.

El psicólogo clínico especialista Penbesel Özdemir, afirmando que el deseo de ser visible en todas partes en cualquier momento puede contener algunas necesidades psicológicas, dijo: “El reconocimiento y la aceptación son ejemplos que podemos dar a estas necesidades. Por supuesto, estas necesidades pueden diferir para cada individuo. Por lo tanto, es importante hacernos esta pregunta. La gente también puede preguntarse. ¿Qué pasa cuando soy visible? ¿Cómo me siento cuando les gustan mis fotos? ¿Qué sucede cuando no es visible? ¿Qué pensamientos están empezando a invadir mi mente? A medida que nos planteamos estas preguntas, podemos acercarnos a ver y comprender las necesidades debajo de su deseo de ser visibles”.

El psicólogo Penbesel Özdemir afirmó que la presión de lucir bella crea una sensación de insuficiencia.

Haciendo hincapié en que la percepción de verse bella constantemente impuesta en las redes sociales puede conducir a una autopercepción ideal, es decir, a una idealización poco realista de que se ve perfecta y hermosa en cualquier momento y en cualquier lugar, Özdemir dijo: “La representación de nuestro cuerpo en nuestras mentes muestra cómo percibimos nuestro cuerpo. A medida que se amplía la diferencia entre el emoji autopercibido y la imagen de autoimagen idealizada, la persona comienza a evaluarse a sí misma en un terreno separado de la realidad. La presión de lucir bella puede hacer que una persona se sienta inadecuada, avergonzada y culpable. La exposición a estas emociones de forma intensa y prolongada también puede desencadenar muchas enfermedades psiquiátricas.

El psicólogo Penbesel Özdemir dijo que la necesidad de aprobación debe analizarse con más detalle.

El psicólogo clínico especialista Penbesel Özdemir, quien afirmó que la necesidad de aprobación y, de hecho, de ser aceptado es una situación que todos sentimos y experimentamos de vez en cuando, dijo: “Nuestra visibilidad constante, recibir aprobación y aceptación a través de nuestro cuerpo provoca alienación con nosotros mismos y nos impide establecer relaciones sanas con nuestro entorno. Porque a medida que nos evaluamos sobre la base de la imagen, comenzamos a percibir como si solo estuviéramos compuestos de nuestra imagen o nuestro cuerpo. Esta vez, los sentimientos y pensamientos parecen perder su significado en muchos otros factores. Por lo tanto, considero importante analizar esta necesidad de aprobación con más detalle. ¿La aprobación debería consistir solo en ser visible, o esa aprobación solo debería ser posible con la aprobación de las personas en el mundo exterior? ¿Cuánto nos aprobamos, cuánto nos aceptamos tal como somos? o cuánto nos permitimos ser. Me importa preguntarnos eso también”, dijo.

El psicólogo clínico especialista Penbesel Özdemir dijo que el cambio tiene un impacto global y continuó de la siguiente manera:

“El cambio concentra a las personas en un tipo de belleza, un cuerpo ideal. Esos cuerpos estandarizados, perfeccionados e idealizados impuestos en las redes sociales hacen que el fenómeno de la belleza sea discutido en un terreno alejado de la realidad. El énfasis está en estar en forma y lucir hermoso o guapo todo el tiempo. Como resultado, la persona comienza a estar insatisfecha con su propio cuerpo. La insatisfacción con el propio cuerpo se convierte en la percepción del cuerpo de una persona. A medida que se amplía la distancia entre el cuerpo, que idealiza al verlo en las redes sociales, y el cuerpo que percibe en su representación mental, a la persona comienza a disgustarle su apariencia externa. Esta insatisfacción con su apariencia comienza a afectar la confianza en sí mismo y el valor de la persona con el tiempo. A menos que esté satisfecho con su propio cuerpo, comienza a sentirse infeliz”.

El psicólogo Penbesel Özdemir explicó que las redes sociales afectan la percepción de la belleza.

El psicólogo clínico especialista Penbesel Özdemir, quien afirma que las personas siempre miran a las personas que se ven felices, divertidas, pacíficas, pero también perfectas, en forma, hermosas o atractivas en las redes sociales, dijo: “Cuando las miras, tienes la percepción de que necesita parecerse a ellos para sentirse como ellos y vivir como ellos. Así, muchas intervenciones parten hacia un rostro uniformizado y un cuerpo uniformado. La persona puede empezar a hacer dieta o dejar de comer de forma descontrolada para verse en forma y débil todo el tiempo. Las redes sociales afectan directamente la percepción de la belleza, pero lo único que afecta no es nuestra percepción de la belleza en este punto, sino que también nuestra propia salud psicológica comienza a verse afectada por la ansiedad que tenemos por esta percepción de la belleza.

El psicólogo Özdemir enfatizó que se debe consultar a un especialista al comienzo del camino.

El psicólogo clínico especialista Penbesel Özdemir dijo: “Si nuestro sentido del yo existe de manera negativa debido a la percepción impuesta de la belleza, si la persona se aleja de su propia realidad y crea identidades falsas que no reflejan su vida, y esta situación provoca que se vuelva alienado y solitario, es absolutamente necesario buscar el apoyo de un especialista. Es importante no solo consultar a un especialista cuando hay un problema, sino también obtener apoyo antes del problema. ¿Por qué quiero ser visible, por qué quiero gustar? Si a la persona le resulta difícil responder a tales preguntas cuando se las hacen a sí mismo, será la mejor inversión que puede hacer para sí mismo tomar este camino con un experto mientras está al comienzo del camino.

La psicóloga clínica especialista Penbesel Özdemir, quien afirmó que la percepción de la belleza siempre se maneja a través del cuerpo femenino, concluyó su declaración con las siguientes palabras.

“Es como si la belleza y la feminidad estuvieran emparejadas. Por eso, el fenómeno de la mujer y la belleza fueron discutidos lado a lado en las redes sociales y en las investigaciones. Pero cuando miramos hoy, no solo las mujeres tienen problemas con esta presión de belleza. Al mismo tiempo, los hombres comenzaron a preocuparse por estar en forma y verse guapos. Día a día, no queda como una etiqueta que se le pega a la mujer, se convierte en un problema que afecta a ambos géneros.

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