Los ataques de pánico, que se observan ampliamente en la sociedad actual, afectan negativamente tanto a los negocios como a la vida privada; En los ataques de pánico, se recomienda que el tratamiento sea adelantado por psicólogos clínicos expertos.
El psicólogo clínico especialista del Hospital Egepol, Ege Ece Birsel, dijo que los ataques de pánico son convulsiones de corta duración en las que se experimentan síntomas físicos junto con la sensación de miedo e inquietud que se presentan de forma repentina e inesperada.
Afirmando que el ataque de pánico se manifiesta con síntomas tanto psicológicos como fisiológicos, el Dr. El psicólogo clínico Birsel dijo: “Los síntomas del ataque de pánico aumentan en aproximadamente 15 minutos y alcanzan el punto máximo y disminuyen gradualmente incluso si el individuo no hace nada. Durante un ataque de pánico, se presentan algunos síntomas físicos que se sienten muy intensamente. Estos síntomas incluyen palpitaciones del corazón, aumento del ritmo cardíaco, sudores fríos, dificultad para respirar o sensación de asfixia, respiración irregular, sensación de dolor o presión en el pecho, náuseas o contracciones en el estómago, dificultad para percibir el entorno circundante durante un ataque de pánico. o su entorno le es desconocido, escalofríos, escalofríos, sofocos, y piensa que perderá el control con estos síntomas físicos, o tiene miedo a la muerte por atribuir los síntomas físicos a otra dolencia. Si experimenta al menos 5 de estos síntomas en un período de tiempo de aproximadamente 15 minutos y estos ataques vienen en forma de convulsiones en momentos intermitentes, lo llamamos un ataque de pánico.
EL ATAQUE DE PÁNICO PUEDE CONVERTIRSE EN UNA SITUACIÓN TRAUMÁTICA
Tenga en cuenta que no todos los atacantes de pánico tienen un trastorno de pánico.
Exp. La psicóloga clínica Ege Ece Birsel dice: “Durante un ataque de pánico, el individuo crea pensamientos catastróficos sobre el momento que experimenta junto con miedo intenso y ansiedad. Por ejemplo; interpreta las palpitaciones que experimenta durante un ataque de pánico como “me está dando un infarto”. Estos comentarios catastróficos que aporta a los ataques de pánico que experimenta provocan un aumento de los síntomas físicos del individuo durante el ataque de pánico, y el aumento de los síntomas somáticos provoca también un aumento de la ansiedad del individuo. Esta situación provoca miedo intenso y horror en el individuo, y el ataque de pánico se convierte en una situación traumática para el individuo. No todos los ataques de pánico que experimenta significan que tiene un trastorno de pánico. El trastorno de pánico es un trastorno mental. Los ataques de pánico no son una enfermedad mental per se. Los ataques de pánico repentinos e inesperados provocan una intensa ansiedad anticipatoria en el individuo.
En tal caso, buscar estos síntomas en Internet y evitar que el individuo continúe con su vida diaria por temor a tener un ataque de pánico hará que la situación sea más problemática. Cuando experimentes una situación de este tipo, sería de gran ayuda pasar primero por un control médico de tus síntomas y luego consultar a un psicólogo clínico especialista.
EL TRATAMIENTO DA RESULTADOS EXITOSOS
Al señalar que el método de Terapia Cognitivo Conductual aplicado en el tratamiento de los ataques de pánico y el trastorno de pánico dio resultados exitosos, Uzm. El Psicólogo Clínico Ege Ece Birsel continuó sus palabras de la siguiente manera: Aquí se aplica un proceso de psicoterapia que avanza con la psiquiatría o un proceso de tratamiento que se realiza solo con psicoterapia, dependiendo de la conciencia del individuo, el cumplimiento del tratamiento y la capacidad de aplicación del terapeuta. las recomendaciones que se le sugieran. La terapia cognitiva conductual es un método muy efectivo y exitoso en el tratamiento del trastorno de pánico. La terapia cognitivo conductual es un método que tiene una formulación para la persona y sus síntomas, y trabajamos mayoritariamente sobre la conducta y los pensamientos disfuncionales. Este método de psicoterapia, que ayudará al individuo a salir del círculo vicioso que experimenta mientras tiene un ataque de pánico, también está dirigido a prevenir ataques de pánico nuevamente. Recibir psicoterapia en el tratamiento del trastorno de pánico es bastante efectivo y exitoso. Definitivamente debe consultar a un especialista para el tratamiento de ataques de pánico.
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