El envejecimiento y el envejecimiento comienza en el cerebro

El envejecimiento y el envejecimiento comienzan en el cerebro
El envejecimiento y el envejecimiento comienza en el cerebro

Rector Fundador de la Universidad de Üsküdar, Psiquiatra Prof. Dr. Nevzat Tarhan hizo una declaración sobre el envejecimiento y la psicología de la vejez. Afirmando que si una persona no puede salir de su zona de confort, no puede aprender cosas nuevas, no se sorprende y piensa que sabe la mayoría de las cosas, si vive los recuerdos de su juventud y piensa constantemente en el pasado, esa persona puede definirse como viejo, Psiquiatra Prof. Dr. Nevzat Tarhan dijo que la vejez y el envejecimiento comienzan en el cerebro. profe. Dr. Nevzat Tarhan señaló que la motivación para aprender cosas nuevas y asumir riesgos mantiene el cerebro joven: "Cuando una persona dice 'Me estoy haciendo viejo', el cerebro se pone a sí mismo en la definición de envejecimiento". dijo. Al afirmar que los mayores problemas de los ancianos son la soledad y el aislamiento social, Tarhan enfatizó la importancia de la interacción positiva dentro de la familia.

Afirmando que el modernismo ve a los ancianos como una carga, el Prof. Dr. Nevzat Tarhan:

“El modernismo nos ha dado muchas cosas positivas, pero ha tenido efectos negativos en nuestra cultura. Uno de esos efectos fue la comprensión de que ve al anciano como una carga. En el período anterior al estallido de la Segunda Guerra Mundial en Europa bajo la influencia del sistema capitalista, se propusieron ideas de que aquellos que alcanzaran cierta edad deberían morir. Pensamientos que sugieren que los ancianos son inútiles si ya no producen… Los ancianos han comenzado a ser considerados como factores que aumentan los costos de operación. Se hicieron muchos incentivos, como dejar a los ancianos a su suerte e incluso la eutanasia”. él dijo.

Al afirmar que los diálogos con los ancianos son débiles, Tarhan dijo que esto se refleja en algunos segmentos de la sociedad.

Tarhan dijo: “El diálogo con los ancianos se ha debilitado debido a la propagación del egocentrismo, especialmente entre los jóvenes, que solo piensan en su propio placer y comodidad. Sus lazos están debilitados y rotos. Esto se debe al debilitamiento de la familia extendida y la ausencia de ancianos sabios como antes”. hizo la declaración.

Al señalar que el mayor problema de los ancianos hoy en día es la soledad y el aislamiento social, el Prof. Dr. Nevzat Tarhan dijo: “Tenemos menos de este problema en el mundo, especialmente en comparación con los países occidentales. Esa reducción en realidad está relacionada con nuestros códigos culturales. El tiempo está cambiando tan rápido ahora. Anteriormente, los cambios sociológicos ocurrían una vez cada 30 años. Ahora, los cambios sociológicos se han reducido a una vez cada tres años”. dijo.

Al señalar que el mundo occidental se dio cuenta de que este entendimiento era incorrecto, el Prof. Dr. Nevzat Tarhan declaró que la definición de vejez también se redefinió y dijo:

“Comenzaron a valorar nuevamente a los ancianos. Trabaja para que las personas mayores participen en la vida social. Redefinió la vejez. La UNESCO tiene una gran definición de la vejez. '¿Cuándo envejece una persona? Si una persona no puede salir de su zona de confort, es vieja. El segundo es viejo si no puede aprender cosas nuevas, no se sorprende y piensa que sabe la mayoría de las cosas. Si piensa 'lo sé todo', si está cerrado a aprender haciendo preguntas, si no se pregunta, no explora y vive sus recuerdos del pasado, si vive los recuerdos de su juventud y contempla constantemente el pasado, él es viejo. dijo.

profe. Dr. Nevzat Tarhan afirmó que ser curioso y asombrado, tomar riesgos mantiene el cerebro joven.

Afirmar que la motivación de una persona para aprender cosas nuevas, sorprenderse, maravillarse, asombrarse y tomar riesgos, son las cosas que mantienen el cerebro joven. Dr. Nevzat Tarhan dijo: “Si comparamos nuestro cuerpo con un estado, el cerebro es el gobierno. Si el cerebro funciona bien, todos los órganos funcionan bien. Por lo tanto, la vejez en realidad comienza en el cerebro. Cuando una persona dice 'Me estoy haciendo viejo', el cerebro se pone en la definición de envejecimiento. Ella toma una posición sobre él, comienza a evitarlo. Hace conexiones y percepciones al respecto”. dijo.

profe. Dr. Nevzat Tarhan señaló que hay cuatro grupos de envejecimiento y los enumeró como envejecimiento cronológico, biológico, psicológico y sociológico.

profe. Dr. Nevzat Tarhan, “La edad cronológica es la edad en nuestro certificado de nacimiento. La edad biológica está relacionada con nuestro cuerpo. Si nos cuidamos bien, prestamos atención a nuestra alimentación, bebida y estilo de vida, la edad cronológica será de 70-80 años, pero la persona parece de 50-60 años. Psicológicamente, la misma persona tiene entre 70 y 80 años, pero ya ves, es psicológicamente enérgico. Está aprendiendo cosas nuevas, aprendiendo computadoras, aprendiendo nuevos programas. Si es dinámico, viaja al trabajo y sigue siendo productivo, su edad psicológica es más joven que su edad cronológica, o viceversa”. dijo.

profe. Dr. Nevzat Tarhan afirmó que la edad sociológica es la capacidad de actuar en armonía con la sociedad en la que uno vive.

Tarhan dijo: “Si la persona está fuera de la soledad elegida, es decir, si él o ella se queda solo sin querer, si está aislado, nadie lo excluye sin darse cuenta, pero si está solo, si tiene comportamientos de evitación, estas personas están más desgastadas. Sociológicamente, a las personas que se quedan solas se las llama viejas…”

Al afirmar que las personas sin flexibilidad mental envejecen más rápido, Tarhan dijo: “Esta situación generalmente ocurre en edades conservadoras. Así que no tienen flexibilidad mental. Quiere que todo encaje en sus propios términos. Si sentarse, levantarse, comer, hacer algo no le conviene, se enfada. 'Es mejor que no sea así', dice. Estas personas se vuelven tercas y no muestran flexibilidad mental. No se pueden adaptar y siempre están nerviosos. Se pelean y discuten con las personas que los rodean. Las personas con flexibilidad mental siempre están sonriendo. Pueden adaptarse al medio. Esas personas también se adaptan a los hogares de ancianos”. dijo.

Expresando que se recomienda vivir en el ambiente al que están acostumbrados las personas mayores, pero que en ocasiones pueden permanecer en residencias de ancianos. Dr. Nevzat Tarhan hizo la siguiente declaración:

“Como sociedad y como instituciones del Estado, contamos con un sistema que puede garantizar con éxito que las personas mayores no se queden en las calles. Hay muchas instituciones de cuidado de ancianos e instituciones como Hospice. Proporciona un buen confort a las personas mayores y satisface sus necesidades mentales. Incluso trata de satisfacer sus necesidades psicológicas. Él está tratando de asegurar su comodidad. Esas personas pueden producir cosas hermosas allí. También se siente mejor cuando produce”.

profe. Dr. Nevzat Tarhan afirmó que los nietos son buenos para las personas mayores.

Afirmar que lo más importante para una persona mayor es pedir su opinión y afirmar que se necesitan sus opiniones, “Es muy importante pedir la opinión de esa persona sobre cualquier situación y tratar de beneficiarse de sus experiencias. Por eso abuelo y nieto se llevan muy bien. Los abuelos, abuelas o abuelas tienen el deseo y la urgencia de contar y compartir. El niño también tiene un deseo de preguntar y aprender. Estos dos se combinan. Los padres de mediana edad siempre están ocupados. No puede cuidar niños. Aquí entra en juego la experiencia de los adultos”. dijo.

Tarhan dijo que los niños deberían dialogar con las personas mayores.

Tarhan dijo: “Algunos padres no apoyan el contacto de sus hijos con personas mayores. Estas personas actúan con la idea de que 'mi madre y mi padre están cambiando el comportamiento de mi hijo', sin embargo, el niño aprenderá sobre la vida de los mayores de la familia. No podemos criar a un niño en un frasco de vidrio". dijo.

Al señalar que otra situación que se presenta en las personas mayores es el miedo a la innovación, el Prof. Dr. Nevzat Tarhan concluyó su declaración de la siguiente manera:

“Algunas personas mayores ven las cosas nuevas como una amenaza. En tales casos, están cerrados a nuevas experiencias. Para él, la persona que está abierta a nuevas experiencias no ha envejecido a ninguna edad. No lo llamamos la psicología del envejecimiento, es la psicología del envejecimiento. El envejecimiento se puede ralentizar, detener, retrasar, pero cuando dices vejez, parece el destino”.

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