Medical Park Gebze Hospital Especialista en Cirugía Cardiovascular Prof. Dr. Ahmet Hakan Vural advirtió sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares con motivo del 29 de septiembre Día Mundial de la Salud.
Afirmando que es posible tener un corazón sano solo siguiendo algunas reglas, el Prof. Dr. Vural dijo: “Comer de manera saludable y adecuada, aumentar la actividad física, mantenerse alejado de los cigarrillos y los productos alcohólicos, controlar el factor de estrés, controlar el peso, controlar la presión arterial, controlar el azúcar en la sangre, controlar el nivel de colesterol en la sangre y ser optimista sobre la vida son esenciales para la salud del corazón. .entre.” usó las frases.
“Una de las principales causas de muerte”
profe. Dr. Al subrayar que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, Vural dijo: “El corazón transporta nutrientes y oxígeno a todo el cuerpo y las células. El deterioro de la salud cardiovascular puede causar serios problemas de salud e incluso la muerte al impedir que las funciones vitales del cuerpo continúen de manera saludable. él dijo.
“Puede provocar un infarto”
Afirmando que las dos partes más importantes del sistema circulatorio en el cuerpo son el corazón y los vasos que salen de él, el Prof. Dr. Vural dijo: “Si bien la oclusión de las arterias que alimentan el corazón provoca un ataque al corazón, otras oclusiones vasculares provocan diversas enfermedades, desde parálisis hasta trastornos de la marcha. La razón principal de esto es lo que llamamos aterosclerosis”. dijo.
“Presta atención a los síntomas más comunes”
profe. Dr. Vural afirmó que la prevención de enfermedades cardiovasculares es posible teniendo en cuenta las advertencias sanitarias, realizando los controles necesarios periódicamente y adoptando un estilo de vida saludable.
Dando información sobre los hallazgos más comunes en pacientes cardíacos, el Prof. Dr. Vural dijo: “Las personas con dolor en el pecho, dificultad para respirar, fatiga, palpitaciones, hematomas en las manos y los pies, dolor en los brazos y la espalda, dolor de garganta ocasional, desmayos, hinchazón en los pies y el abdomen, debilidad deben acudir a un médico lo antes posible. como sea posible y hacerse el chequeo necesario.” él dijo.
“Factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares”
profe. Dr. Vural dijo: “La diabetes, la hipertensión, los niveles altos de colesterol, el tabaquismo y el consumo de alcohol, la vida sedentaria y estresante y el sobrepeso son los factores de riesgo más importantes. El sexo masculino y la edad avanzada son los segundos factores de riesgo más importantes.
“Come sano, no descuides la actividad física”
Dando información sobre la protección de la salud del corazón, el Prof. Dr. Vural enumeró 11 sugerencias para proteger la salud del corazón de la siguiente manera:
“Comer sano y adecuado, aumentar la actividad física, mantenerse alejado de los cigarrillos y productos alcohólicos, controlar el factor de estrés, controlar el peso, controlar la presión arterial, controlar el azúcar en la sangre, controlar el nivel de colesterol en la sangre, ser optimista ante la vida, tener una actitud positiva hacia el entorno y las personas. , Pasar tiempo de calidad con la familia y el entorno, y elegir alimentos frescos en lugar de alimentos precocinados son factores importantes”.
“La edad que tengas la determinan tus venas y tu corazón”
profe. Dr. Al subrayar que las personas son tan viejas como sus venas y la salud del corazón, Vural dijo: “Cuide su corazón y sus venas para una vida larga y saludable”. dijo.
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