Dr. Odontólogo del Hospital Universitario Medipol Mega. El profesor Özge Gürbüz dijo que las manzanas, las zanahorias y las peras actúan como blanqueadores naturales ya que aumentan la salivación.
“No uses métodos abrasivos como bicarbonato de sodio y limón para blanquear tus dientes en casa. Porque con el tiempo, el color blanco de los dientes desgastados se pierde de forma irreversible.
Dr. Odontólogo del Hospital Universitario Medipol Mega. El disertante Özge Gürbüz explicó las formas de proteger la salud dental y los consejos para tener dientes blancos;
Al tomar bebidas ácidas y coloreadas con pajita, puedes reducir los efectos nocivos que tendrá en tus dientes. Alimentos como las manzanas, zanahorias y peras que aumentan la salivación y tienen un efecto limpiador sobre el esmalte dental ayudan a mantener los dientes limpios y así conservar su blancura. Los chicles sin azúcar, que aumentan la secreción de saliva y reducen la acidez que se forma después de las comidas a niveles normales, son eficaces para limpiar los dientes.
Cambia tu cepillo de dientes regularmente
Al afirmar que las pastas dentales blanqueadoras deben usarse con el consejo de un dentista, Gürbüz dijo: “Para tener dientes blancos y brillantes, primero debe realizar un cuidado dental regular. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, cepillarse la lengua, usar productos de higiene como hilo dental, cepillo de interfaz, enjuague bucal regularmente le da a sus dientes la forma que desea. También debe cambiar su cepillo de dientes a intervalos regulares.
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