Formas de protegerse contra los efectos negativos del sol

Maneras de Evitar los Efectos Negativos del Sol
Formas de protegerse contra los efectos negativos del sol

El sol es muy importante para la continuidad de la vida en la tierra, el sistema inmunológico y el ritmo biológico. Centro de Salud Anadolu Especialista en Oftalmología Op. Dr. Burcu Usta Uslu dijo: “En estos días en que nos morimos por salir y el sol comienza a mostrar su efecto, definitivamente debemos prestar atención a la salud de los ojos y usar anteojos de sol incluso si el clima está nublado. Especialmente para minimizar los efectos nocivos del sol, el uso de gafas de sol debe iniciarse desde la infancia. Beso. Dr. Burcu Usta Uslu dio importantes consejos para protegerse de los efectos nocivos del sol.

La exposición prolongada a los rayos del sol afecta negativamente la salud de los ojos y el área de los ojos. Al decir que los rayos del sol, es decir, los rayos ultravioleta, pueden causar daño a diferentes tejidos en el ojo con diferentes mecanismos, el especialista en oftalmología del Centro Médico Anadolu Op. Dr. Burcu Usta Uslu, "Exponerse al sol durante mucho tiempo puede causar quemaduras en la conjuntiva y la capa de la córnea en la superficie anterior del ojo, ampollas esponjosas de color blanco amarillento en la parte blanca del ojo, crecimiento de carne en la ojo, la aceleración de la formación de cataratas, la degeneración macular relacionada con la edad, problemas de salud como el cáncer en el párpado y alrededor del mismo pueden conducir a ello”, dijo.

El uso de gafas de sol debe iniciarse en la infancia.

Recordando que los niños pasan más tiempo al aire libre que los adultos y que los lentes de los ojos de los niños tienen menos capacidad para filtrar los rayos ultravioleta, el Especialista en Oftalmología Op. Dr. Burcu Usta Uslu dijo: “Cuando consideramos el efecto acumulativo del daño ultravioleta que recibimos a lo largo de nuestras vidas, el uso de anteojos de sol debería comenzar desde una edad temprana. Por lo tanto, podemos construir un futuro saludable con protección consciente”. Beso. Dr. Burcu Usta Uslu hizo las siguientes recomendaciones para que adultos y niños se protejan de los efectos nocivos del sol:

  • Se deben usar anteojos de sol en todo momento que se pase al aire libre, incluso si el clima está nublado.
  • Si es posible, quédese afuera entre las 10:00 y las 16:00, cuando el sol está más fuerte.
  • Al elegir anteojos de sol, se debe tener cuidado de que los lentes filtren al menos el 99 por ciento de los rayos UVA y UVB.
  • No mires directamente al sol.
  • Se debe usar un sombrero de ala ancha
  • Al usar lentes de contacto, se deben preferir aquellos con filtros UV.

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