Es más importante que nunca proteger la salud del corazón en estos días en los que el frío empieza a hacer acto de presencia y todo el país se cubre de blanco por la nieve. Eventos como caminar contra un fuerte viento, empujar un automóvil en la nieve pueden causar un ataque al corazón en la persona. Especialmente si la persona tiene un bloqueo en los vasos del corazón, no puede llegar suficiente sangre al músculo del corazón. Además de eso, cuando el corazón trabaja demasiado con ejercicios pesados, invita a una crisis. Cirujano Cardiovascular Profr. Dr. Barış Çaynak dio información sobre formas de proteger la salud del corazón en invierno...
El Prof. Dr. Cirujano Cardiovascular dijo: “El rango de movimiento se estrecha en los meses de invierno”. Dr. Barış Çaynak dijo: “Si bien caminar al aire libre es nuestro ejercicio cardiovascular favorito y saludable para el corazón, es posible que no sea posible caminar mucho al aire libre en los meses de invierno. En interiores, caminar al aire libre es más beneficioso que caminar en una caminadora. Cuando hace frío, la gente tiene dificultad para hacer deporte al aire libre. Por esta razón, necesitamos crear un área de movimiento para nosotros en áreas cerradas. Advierte que haciendo deporte en casa se debe continuar con una vida activa en los meses de invierno.
LA SANGRE NO VA AL MÚSCULO DEL CORAZÓN
“Se realizan más ejercicios pesados en los meses de invierno. Esto representa un riesgo para el corazón. Eventos como caminar contra un fuerte viento, empujar un automóvil en la nieve pueden causar un ataque al corazón en la persona. Especialmente si la persona tiene un bloqueo en los vasos del corazón, no puede llegar suficiente sangre al músculo del corazón. Además de eso, cuando el corazón trabaja demasiado con ejercicios pesados, invita a una crisis. En especial los que tienen dolor de pecho, cardiopatías genéticas en su familia, problemas de peso, colesterol, presión arterial y diabetes, y los que fuman; Deben evitar ejercicios pesados y movimientos bruscos en climas fríos en invierno”.
CAUSA DEL ESPASMO
El cirujano cardiovascular Prof. Dr. dijo: "El contacto con el aire frío puede causar un ataque cardíaco". Dr. Barış Çaynak dijo: “Salir de un ambiente caliente al aire frío de repente puede causar espasmos cardíacos. Al pasar de un ambiente cálido a un ambiente frío, uno no debe entrar en contacto con el frío sin vestirse de una manera que mantenga el pecho caliente. Al pasar de un ambiente extremadamente caluroso a uno frío, el cuerpo está expuesto a un cambio de temperatura grave. No recomendamos que los pacientes cardíacos entren en la sauna. Incluso si van a la sauna, no queremos que salgan de la sauna y entren en la piscina fría de repente. Cuando el cuerpo permanece en calor durante mucho tiempo, los vasos del corazón se expanden junto con todos los vasos sanguíneos. Cuando la persona se enfría repentinamente debido al calor, hay un espasmo repentino en la cantidad de sangre que va al corazón y hay una disminución grave en la cantidad de sangre. Por ello, es necesario evitar la diferencia frío-calor durante los meses de invierno. En lugar de usar una sola capa de ropa gruesa como un suéter, usar capas de ropa será más beneficioso en términos de protección del cuerpo ", dijo.
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