La Pandemia del Coronavirus también ha dañado la salud de nuestros ojos. Según estudios realizados en nuestro país, se revela que el error refractivo miópico aumenta especialmente en los niños. Hospital Kızılay Kartal Especialista en Oftalmología y Cirugía Op. Dr. Ayfer ERTÜRK hizo un llamado a los padres y advirtió que la miopía ocurrirá en la mayoría de los niños si no se toman precauciones.
Con la cuarentena, el trabajo desde casa y la educación a distancia, muchos niños han comenzado a usar más sus tabletas, teléfonos móviles y computadoras. Pero, ¿son conscientes los padres de que esto puede causar una discapacidad visual grave en los niños?
Si no se toman las precauciones necesarias, los niños pueden sufrir graves problemas de visión.
Miopía y Trastorno de Miopía
Hospital Kızılay Kartal Especialista en Oftalmología y Cirugía Op. Dr. Ayfer ERTÜRK, “La miopía es la incapacidad de ver de lejos con claridad debido a que la estructura del ojo es más larga de lo normal. En la miopía, los rayos que llegan al ojo se enfocan frente a la retina, no sobre ella. Las personas con miopía tienen dificultad para ver objetos y señales distantes, pero pueden ver claramente los objetos que están cerca. Esto se debe a que las personas usan las pantallas de manera muy intensa, tanto para el trabajo, la educación y el tiempo libre. Además, como consecuencia de estar mucho tiempo en casa, no poder hacer deporte al aire libre saliendo al sol y la deficiencia de vitamina D en los niños, especialmente en la adolescencia, también favorecieron el aumento de la miopía.
Cuanto antes comience la miopía, más rápido progresará.
Beso. Dr. Ayfer ERTÜRK, “Dentro de veinte años, se puede esperar que aproximadamente la mitad de la población mundial sea miope. El aumento de la miopía se debe al uso muy temprano e intensivo de ordenadores, smartphones y tabletas, así como al acortamiento paulatino del tiempo que se pasa al aire libre durante el día. El riesgo de miopía aumenta no solo con un teléfono inteligente o un libro, sino también con la mirada prolongada a un objeto a corta distancia. El riesgo de miopía disminuye con el tiempo que se pasa al aire libre. Esto se debe a que la luz del día impide que la pupila crezca más. Las investigaciones muestran que, si bien los casos de miopía aumentan durante las estaciones oscuras, el aumento se ralentiza en las épocas más soleadas del año.
¿Qué precauciones debemos tomar para evitar el aumento de la miopía en los niños?
Hospital Kızılay Kartal Especialista en Oftalmología y Cirugía Op. Dr. Ayfer ERTÜRK, “restricción de actividades cercanas tanto como sea posible, tomar un descanso de 20 segundos cada 20 minutos y mirar a lo lejos para descansar los ojos, pasar al menos una hora al día al aire libre con luz del día, buena iluminación de la sala de estudio del niño en casa, no siendo tenue, uso infantil de teléfonos inteligentes y tabletas.La duración del uso debe ser limitada y la duración del uso no debe exceder los 30-45 minutos. El uso de teléfonos inteligentes y tabletas debe evitarse estrictamente en niños de hasta tres años. En el grupo de cuatro a seis años, el uso de teléfonos inteligentes y tabletas no debe exceder los 45 minutos, y debe limitarse a un máximo de una hora por día en edad escolar primaria. Superar estos períodos puede aumentar el riesgo de miopía, así como irritar los ojos de los niños, causar sequedad ocular y desencadenar visión borrosa.
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