La pandemia ha aumentado la necesidad de deportes

MAC, la cadena de clubes deportivos más grande de Turquía, ha preparado la investigación de mapas de movimiento de Turquía con FutureBright. Según la investigación, 10 de cada 8 personas en Turquía piensan que es necesario hacer deporte para la salud. 4 de cada 1 personas practica deporte 3 días a la semana. Sin embargo, la inactividad aumentó durante la pandemia y el 23 por ciento de la población ganó un promedio de 5,3 kilogramos.

MAC, que ha sido la cadena de clubes deportivos más grande de Turquía durante más de 10 años, ha elaborado el "Mapa de movimiento de Turquía" con FutureBright. La investigación, que se llevó a cabo por primera vez en Turquía, reveló los resultados de la definición de movimiento de la sociedad, qué tan activos se encuentran, el lugar del deporte en sus vidas y los cambios en sus hábitos de movimiento con la pandemia.

Según la investigación realizada con tres mil personas entre las edades de 15 a 69 años, el 59 por ciento de los encuestados se describen a sí mismos como activos, mientras que el movimiento está asociado con las rutinas diarias, las tareas del hogar y las compras además de los deportes. 4 de cada 1 personas practica deporte 3 días a la semana.

Mientras que una de cada dos personas dijo que su nivel de actividad disminuyó durante la pandemia, 100 de cada 23 personas ganaron un promedio de 5,3 kilogramos durante este período.

El CEO de MAC, Can Second, y el cofundador de FutureBright Group, Akan Abdula, compartieron la investigación con el público en la conferencia de prensa.

Los resultados del informe son los siguientes:

Decimos que no tenemos tiempo, no nos movemos lo suficiente

• Mientras que 10 de cada 4 personas encuestadas lo asocian con actividades deportivas, 5 definen moverse como caminar. Viajar, caminar, las tareas del hogar también se definen como movimiento.
• En Turquía, 10 de cada 1 personas se define a sí misma como "muy activa" y 5 como "móvil". El 50 por ciento de los jóvenes, el 60 por ciento de las mujeres y el 70 por ciento de las madres que participaron en el estudio dicen "soy activa"
• 100 de cada 15 personas realizan un seguimiento de sus movimientos a través de la aplicación del teléfono. Número medio de pasos por día 7.720
  Las excusas más básicas para no moverse son la falta de tiempo y la fatiga.

Aunque creemos que el deporte favorece la salud, solo 4 de cada 1 personas practica deporte.

• 10 de cada 8 personas afirman que deberían hacer deporte para llevar una vida sana. Las participantes femeninas tienen más probabilidades de asociar los deportes con la pérdida de peso que los hombres.
• El 75 por ciento de Turquía no practica deportes. Si bien una de cada cuatro personas afirma que practica deporte, la media de días que hace deporte es de 3.

La inactividad aumentó durante la pandemia, 100 de cada 23 personas en Turquía ganaron un promedio de 5,3 kilogramos.

• El 47 por ciento de los encuestados afirmó que sus movimientos disminuyeron durante el período de la pandemia.
• La pandemia ha restringido los movimientos en todos los grupos de edad en el estudio, pero debido a las prohibiciones a largo plazo aplicadas al grupo de mayor edad, la inactividad es particularmente alta en este segmento.
• La clase trabajadora emerge como el grupo más activo.
• Durante este período, caminar y correr se destacan como las principales actividades que se realizan al aire libre.
• En los deportes caseros, los ejercicios corporales fueron los más preferidos. Mientras que el grupo de 25 a 34 años se enfoca en ejercicios de músculos corporales, las mujeres y los jóvenes se enfocan en pilates / yoga.
• La mitad de la audiencia activa y deportiva dice que hará más deportes después de la pandemia.
• Con la pandemia, 3 de cada 1 personas afirma que prestan atención a su nutrición. Especialmente las mujeres (34 por ciento) y las que hacen deporte (48 por ciento) comen con más cuidado durante este período, mientras que la masa ya inactiva (21 por ciento) afirma que son más descuidados con la nutrición.
• 100 de cada 23 personas afirman que aumentaron de peso durante la pandemia. Si bien el peso promedio ganado durante el período de la pandemia es de 5,3 kg, se observa que las mujeres y los atletas activos aumentan de peso relativamente menos.

"Invitamos a Turquía a la acción"

Can Second, CEO de MAC, dijo: “Desde el día en que nos constituimos como MAC, nuestro objetivo es alentar a la sociedad a hacer deporte y contribuir al reconocimiento del deporte como estilo de vida. De acuerdo con este objetivo, realizamos una importante investigación con FutureBright y produjimos un Mapa de Movimiento de Turquía. La relación entre deporte y salud es un hecho comprobado. Los estudios han demostrado que las personas que practican deporte con regularidad y que son activas; Muestra que las personas que no practican deporte y se mantienen sedentarias llevan una vida más larga y saludable. También se sabe que hacer ejercicio tres días a la semana es eficaz para prevenir muchos problemas de salud. Según los resultados de nuestra investigación con FutureBright, 10 de cada 8 personas en Turquía creen que los deportes son necesarios para una vida saludable. Por otro lado, los resultados de la misma investigación muestran que las tres cuartas partes de Turquía no practican deporte. Por eso, acordamos colectivamente que el deporte es necesario para una vida sana, pero necesitamos hacer más esfuerzos para hacer deporte.

Como familia MAC, creemos que una vida más activa, saludable y de calidad es una necesidad social, y hemos estado trabajando con todas nuestras fuerzas para hacer que el deporte sea accesible para todos, alentando a más personas al deporte durante más de 10 años. Por lo tanto, es gratificante para nosotros ver que la conciencia del deporte en la sociedad ha aumentado con la pandemia. Podemos observar que el interés por el deporte va en aumento con el aumento de participación tanto en nuestros clubes como en eventos. Creemos que con la difusión de esta conciencia a toda la sociedad, más personas harán del deporte una forma de vida. Como MAC, invitamos a Turquía a tomar medidas para mejorar nuestra calidad de vida y llevar una vida más saludable ”.

El cofundador de FutureBright Group, Akan Abdula, dijo en su discurso: “Estamos felices de llevar dicha investigación a Turquía en cooperación con MAC. Todos conocemos los efectos positivos de la actividad física a nivel físico, mental y social. Es posible pasar nuestra vida lo más activo posible, obtener más beneficios con la actividad física y proteger nuestra salud. La pandemia ha tenido efectos físicos y mentales en las personas de nuestro país y de todo el mundo. Estamos en un momento en el que debemos prestar la máxima atención a nuestra salud. Para ello, el deporte es necesario. Creemos que los resultados de esta investigación aumentarán la conciencia sobre los deportes y guiarán a todos”.