En estos días, a medida que pasamos del calor abrasador del verano al clima fresco y lluvioso del otoño, hay un aumento de las infecciones del tracto respiratorio superior debido a la apertura de escuelas y al pasar tiempo en ambientes cerrados. Acıbadem Altunizade Hospital Asoc. Especialista en Enfermedades Otorrinolaringológicas. Dr. Serdar Baylançiçek dijo: “Recientemente, ha habido muchas aplicaciones en clínicas debido a infecciones del tracto respiratorio superior como resfriados, gripe y faringitis. Esta condición, que es especialmente común entre los niños, también puede transmitirse a adultos en contacto cercano.
Comenzamos a ver enfermedades del tracto respiratorio superior, que son comunes en invierno, a partir de mediados de verano, con el efecto del contacto cercano con su entorno y el uso intenso del aire acondicionado, con la normalización de los niños que han estado aislados durante mucho tiempo. tiempo debido a la pandemia. Afirmar que los principales síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior son secreción nasal, congestión nasal, fiebre, tos, estornudos, dolor de cabeza, goteo posnasal, ardor en la garganta, lagrimeo en los ojos, dolores musculares, debilidad, pérdida del apetito. y que las familias pueden entrar en pánico porque se parecen a los síntomas de Covid-19. Dr. Serdar Baylançiçek dijo: “Las infecciones del tracto respiratorio superior como la influenza y la faringitis pueden causar ataques de fiebre que duran unos días en los niños. Con la apertura de escuelas, se espera que aumente la frecuencia de estas enfermedades. Sin embargo, con simples precauciones que se deben tomar, estas infecciones se pueden prevenir y se pueden prevenir las epidemias. Asociación de especialistas en ORL Dr. Serdar Baylançiçek explicó las medidas sencillas pero efectivas que se deben tomar para los niños en edad escolar durante el proceso pandémico e hizo importantes advertencias y sugerencias.
1. Ventile el ambiente con regularidad
En este grupo de enfermedades causadas por virus, la transmisión se produce por contacto cercano. Las partículas que se dispersan al estornudar y toser permanecen suspendidas en el aire durante mucho tiempo y se transmiten fácilmente a otras personas que pasan. Los entornos especialmente cerrados con ventilación insuficiente y las escuelas con el contacto más estrecho son las principales razones de la aparición más frecuente de estas infecciones en los meses de invierno. Una persona que tiene una infección del tracto respiratorio superior en lugares concurridos como transporte público, escuela, centro comercial puede propagar fácilmente el virus al medio ambiente e infectar a otras personas sanas. Por esta razón, la propagación de infecciones del tracto respiratorio superior se puede prevenir con medidas simples como prestar atención a una buena ventilación y prestar atención a la limpieza, especialmente en esos lugares.
2. Adquirir el hábito de lavarse las manos
Lavarse las manos o limpiar con desinfectante reduce significativamente la transmisión de Covid-19 y las infecciones del tracto respiratorio superior. Los padres y maestros de los niños deben darles el hábito de lavarse las manos con regularidad y explicarles que no deben frotarse las manos, especialmente en la boca y los ojos.
3. No compartir bolígrafos, vasos, etc.
Las superficies que se tocan con frecuencia, como las manijas de las puertas y ventanas, el teléfono y el escritorio, deben desinfectarse con regularidad y lavarse las manos después del contacto. Es muy importante no compartir elementos como bolígrafos, vasos, toallas. No llevarse útiles escolares como lápices y gomas de borrar en la boca también es eficaz para prevenir la transmisión de infecciones.
4. Usando una mascarilla
Assoc. Dr. Serdar Baylançiçek dijo: “Es muy importante usar una máscara, no besar a nadie más y no usar los mismos tenedores y cucharas que cualquier otra persona, para estar protegido de la infección por Covid-19. Las máscaras, que deben usarse durante la lección en el aula, también deben usarse durante los descansos.
5. No enviar al niño enfermo a la escuela
Es imperativo que los padres no envíen a la escuela a sus hijos con síntomas de infección del tracto respiratorio superior, los hagan descansar en casa y los lleven al médico si es necesario, para prevenir la propagación de la infección y contagiarla a otras personas. Si su hijo o usted tiene síntomas similares a los de Covid-19, como secreción nasal, congestión nasal, fiebre, tos, estornudos, dolor de cabeza, goteo posnasal, ardor-dolor en la garganta, ojos llorosos, dolores musculares, debilidad, pérdida de apetito, que son los principales síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior. Si está vivo, debe consultar a su médico sin entrar en pánico. Hágase la prueba de Covid-19 si su médico lo considera necesario.
6. Proporcionar una nutrición equilibrada y regular.
Para no debilitar el sistema inmunológico, es necesario prestar atención a una dieta regular y equilibrada. Evitar una dieta unidireccional y consumir muchas verduras y frutas es muy importante para la resistencia del cuerpo.
7. Asegurar patrones de sueño
Los estudios científicos revelan que un sueño adecuado y de calidad es de gran importancia para fortalecer el sistema inmunológico. Los niños deben acostarse y despertarse al mismo tiempo, la habitación en la que duermen debe ser adecuada para la calidad del sueño, la luz nocturna no debe estar encendida en su habitación y deben mantenerse alejados de sus teléfonos móviles antes de irse a dormir.
8. No retrasar las vacunaciones.
Assoc. Dr. Serdar Baylançiçek dijo: “Es muy importante para la mayoría de la sociedad vacunarse y crear inmunidad, especialmente para superar la infección por Covid-19 levemente y prevenir hospitalizaciones. Además, se recomienda que las personas con enfermedades crónicas y trastornos del sistema inmunológico se vacunen contra el virus de la influenza. En nuestro país, la edad de vacunación ha bajado a los 12 años, pero algunas familias están indecisas sobre vacunar a sus hijos. Sin embargo, aunque proporciona un alto nivel de protección contra el virus con las vacunas actuales, no se observan efectos secundarios graves.
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