El cáncer de mama, que se observa en una de cada 8 mujeres, se encuentra entre los cánceres más comunes en las mujeres. Sin embargo, al señalar que las tasas de supervivencia están aumentando gradualmente gracias al diagnóstico temprano y a la mejora de los nuevos métodos de tratamiento, el Especialista en Cirugía General del Centro Médico Anadolu y el Director del Centro de Salud de la Mama, Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Después de los 40 años, el examen y los exámenes radiológicos deben realizarse una vez al año. El diagnóstico precoz del cáncer de mama aumenta en gran medida las posibilidades de éxito del tratamiento. profe. Dr. Metin Çakmakçı habló sobre las formas de reducir el riesgo de cáncer de mama con motivo del mes de octubre de concientización sobre el cáncer de mama ...
Alrededor de 2 millones 300 mil mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama cada año en todo el mundo. Enfatizando que descuidar los controles de salud regulares debido a la pandemia y no presentar una solicitud a un médico o instituciones de salud por temor al COVID-19, reduce el diagnóstico temprano y provoca un aumento en los casos de cáncer en etapa avanzada, especialmente Anadolu Health Center General Surgery Specialist and Director of Breast Centro de salud Prof. Dr. Metin Çakmakçı dijo: “El diagnóstico temprano aumenta el éxito del tratamiento del cáncer. Los pacientes con quejas no deben huir de las instituciones de salud para realizar la investigación necesaria sobre la causa subyacente de estas quejas, especialmente si estas quejas están aumentando. Incluso si se trata de una pandemia, si no protegemos nuestra salud, si no nos tomamos la salud en serio, si no nos tomamos los exámenes y tratamientos necesarios a tiempo, los problemas y pérdidas adicionales derivados de estas negligencias pueden competir con el daño causado. por COVID-19.
Aquellos con antecedentes familiares de cáncer deben ser examinados a una edad temprana.
Recordando que aproximadamente el 10 por ciento de los cánceres de mama ocurren debido a un mayor riesgo genético y antecedentes familiares es importante, el especialista en cirugía general, el Prof. Dr. Metin Çakmakçı dijo: “Existe una falsa creencia entre el público de que el riesgo hereditario se transmite solo por la madre. A las mujeres no les importan sus escáneres diciendo: 'No tengo a mi madre ni a mi tía'. Sin embargo, los genes de nuestros mayores provienen de nuestros padres con la misma probabilidad. Las personas con antecedentes familiares de cáncer de mama, diagnosticadas con cáncer de mama a una edad temprana o de tipo agresivo deben ser objeto de seguimiento después de los 40 años a más tardar.
El Prof. Dr. Metin Çakmakçı dijo: “Si existe un riesgo, es posible extirpar completamente el tejido mamario con cirugía y reconstruir el seno con o sin prótesis. De esta forma, tenemos la posibilidad de reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama en un 99 por ciento sin distorsionar la apariencia externa.
El síntoma más importante es una masa en la mama.
Subrayando que no todas las masas en la mama son cáncer, el Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “El síntoma más importante del cáncer de mama es la presencia de una masa en la mama. Aunque los síntomas como enrojecimiento, hinchazón y secreción sanguinolenta del pezón se pueden ver en la piel del seno, es esencial observar la masa. El cáncer de mama no tiene nada que ver con el dolor. Un dolor de mama no indica cáncer de mama. Si hay dolor o no, no significa mucho para nosotros. El cáncer de mama viaja principalmente a los ganglios linfáticos de la axila a través de las vías linfáticas. La rigidez y la hinchazón en la axila también pueden ser un signo de cáncer de mama.
profe. Dr. Metin Çakmakçı hizo 8 sugerencias para reducir el riesgo de cáncer de mama.
Hágase chequeos regulares después de los 40 años
La edad es un factor de riesgo importante para el cáncer de mama. Si no hay un factor de riesgo especial, el examen de los senos y los exámenes no deben descuidarse todos los años a partir de los 40 años.
Sea consciente de los cambios en su cuerpo
El reconocimiento temprano de un cambio en el cuerpo es importante para el diagnóstico temprano y el éxito del tratamiento. Si conoce su cuerpo y puede, puede examinarse los senos una vez al mes, de 3 a 5 días después del final de su período. No insistimos en las mujeres que no pueden o no quieren hacer esto. El autoexamen de los senos ya no es tan importante como solía ser; Porque muchas masas pueden pasarse por alto en el autoexamen. Las exploraciones periódicas son importantes.
Aquellos con antecedentes familiares de cáncer deben comenzar los controles a una edad más temprana.
Los antecedentes familiares y la genética son factores importantes en algunos cánceres de mama. Tener cáncer de mama o, a veces, pacientes con cáncer de ovario por parte de la madre o del padre puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Aquellos en el grupo de riesgo deben consultar a sus médicos y comenzar a hacerse chequeos regulares antes de los 40 años.
Come sano
Llevar una dieta saludable puede reducir el riesgo de cáncer. Se debe prestar especial atención a una dieta baja en grasas y vegetales, frutas y granos, y evitar los alimentos procesados y el consumo excesivo de azúcar.
Controle su peso, cuídese de mantener un peso saludable
La obesidad es un factor que aumenta el riesgo de cáncer. Por lo tanto, deshacerse del exceso de peso, tenga cuidado de mantener un peso saludable.
Manténgase alejado de fumar
Fumar aumenta el riesgo de cáncer de mama. Para prevenir el cáncer de mama, se deben evitar los productos de tabaco y los ambientes donde se fuma.
moverse, hacer ejercicio
Los estudios demuestran que el ejercicio regular reduce significativamente el riesgo de cáncer de mama. Debe adoptarse un estilo de vida activo. Si es posible, haga ejercicio de 5 a 6 horas a la semana.
Manejar el estrés
El estilo de vida, las condiciones laborales y el estrés pueden desencadenar el cáncer de mama. Es difícil mantenerse alejado de entornos estresantes, pero es posible controlar el estrés. Esfuércese por encontrar formas de reducir su nivel de estrés.
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