Sensación de tensión en la piel, caspa, descamación, grietas, picor… Si estás sufriendo estos problemas, ¡tu piel puede estar seca! La sequedad de la piel, que es el problema común de la mayoría de nosotros, ocupa el primer lugar entre los problemas cutáneos más comunes en los meses de verano. Debido a que los rayos del sol llegan más intensamente a la tierra en la temporada de verano y el agua salada se queda en la superficie de la piel, se seca la piel por no ducharse después de entrar al mar y a la piscina.
Aunque se observa con mayor frecuencia en las manos, la parte inferior de los brazos y las piernas, alrededor de los ojos y los labios, la sequedad de la piel puede ocurrir en casi cualquier parte del cuerpo. Si no se toman precauciones para la sequedad de la piel, se puede acelerar la formación de arrugas finas en la cara, especialmente alrededor de los ojos. Además, con el aumento de la sequedad, pueden desarrollarse problemas más graves, como grietas anchas y profundas, heridas abiertas, eccemas e infecciones en la piel. Acıbadem University Atakent Hospital Especialista en Dermatología Dr. Serpil Pırmıt llama la atención sobre el hecho de que la sequedad de la piel no debe tomarse a la ligera y dice: "Si el síntoma de sequedad continúa a pesar de todo tipo de precauciones, si además han comenzado a aparecer problemas adicionales como enrojecimiento, picazón y agrietamiento ante la sequedad, es necesario consultar a un médico sin perder el tiempo ". Especialista en Dermatología Dr. Serpil Pırmıt habló sobre las precauciones que debemos tomar contra la sequedad de la piel; hizo importantes sugerencias y advertencias!
Aplicar la crema protectora 30 minutos antes.
Para protegerse del efecto secante del sol, aplique el producto protector solar en su piel 30 minutos antes de salir. Además, asegúrese de volver a aplicar la crema cada 2-3 horas.
Date una ducha después del mar y la piscina
Dúchese después de salir del mar o de la piscina para que el agua salada o clorada no se quede en la superficie de la piel y provoque sequedad.
Limite el tiempo de la ducha a 10 minutos.
Acostúmbrese a mantener el tiempo de baño y ducha 10 minutos o incluso más corto para que la piel no pierda su humedad. Por la misma razón, lavar con agua tibia, no con agua caliente. Además, es importante no bañarse más de una vez al día para proteger la salud de su piel.
No utilice productos abrasivos y secantes.
Mientras toma una ducha, prefiera los jabones y geles humectantes en lugar de los limpiadores fuertes y secantes.
Asegúrate de que tu crema hidratante sea adecuada para tu tipo de piel.
Los humectantes cubren la superficie de la piel, permitiendo que el agua quede atrapada en la piel. ¡Pero cuidado! Adquiera el hábito de usar una crema hidratante adecuada para la estructura de su piel todos los días para obtener resultados efectivos.
por mucha agua
Especialista en Dermatología Dr. Serpil Pırmıt dijo: “Aumentar el consumo de agua en verano también es una de las medidas que puede tomar contra la piel seca. "No olvide beber de 2,5 a 3 litros de agua al día", dice.
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