El profesor adjunto Ahmet İnanır, especialista en fisioterapia y rehabilitación, proporcionó información importante sobre el tema. La hernia lumbar es uno de los problemas de salud más comunes. Aquellos que experimentan presión en la columna, levantan pesas en una posición inadecuada, se encuentran físicamente en condiciones de trabajo pesadas y tienen sobrepeso tienen un alto riesgo de contraer una hernia de disco. ¿Qué es una hernia de disco? ¿Cuales son los sintomas? ¿Por qué aumenta el riesgo de hernia de disco con el exceso de peso? ¿Qué otros efectos negativos tiene el sobrepeso sobre la salud de la columna? ¿Cómo se diagnostica la hernia lumbar? ¿Qué es el tratamiento de la hernia lumbar?
¿Qué es una hernia de disco? ¿Cuales son los sintomas?
El disco, que se encuentra entre las vértebras y actúa como una suspensión, puede deteriorarse o continuar deteriorándose repentina o gradualmente, y sus capas externas pueden perforarse, la parte de gelatina en el centro del disco puede filtrarse, causando presión o presión sobre el nervio, provocando síntomas como dolor, entumecimiento, hormigueo y pérdida de fuerza. En muy raras ocasiones, puede causar pie caído e incontinencia urinaria o fecal que puede requerir cirugía.
¿Por qué aumenta el riesgo de hernia de disco con el exceso de peso?
Los discos, articulaciones, ligamentos y músculos que brindan la flexibilidad de la columna vertebral están expuestos a una sobrecarga debido a la presión del exceso de peso y pueden deformarse y causar una hernia discal. Además, puede preparar el terreno para resbalones de cintura cambiando el centro de gravedad del cuerpo. Puede reducir el riesgo de hernia de disco perdiendo el exceso de peso.
¿Qué otros efectos negativos tiene el sobrepeso en la salud de la columna?
El disco entre las vértebras se desgasta prematuramente debido al exceso de peso y aumenta la tasa de hernia de disco. Al tomar algo del suelo inclinándose hacia adelante, la carga en la cintura aumenta de 5 a 10 veces según el peso. Cargar 50 kilogramos adicionales de peso durante el día provoca tensión crónica y deterioro de los discos, ligamentos, músculos y articulaciones entre las vértebras lumbares. Además, incluso si una persona que pesa 50 kilogramos se inclina y toma un lápiz, se coloca al menos 250 kg de carga extra en la cintura. Esto revela claramente el efecto del exceso de peso en la formación de una hernia de disco. Además, la obesidad aumenta el riesgo de estrechamiento del canal y deslizamiento de la cintura.
¿Cómo se diagnostica la hernia lumbar?
El diagnóstico correcto se puede hacer principalmente con un examen realizado por un especialista en fisioterapia o neurocirujano. Otros son propensos a errores. Si es necesario, el diagnóstico se puede aclarar mediante rayos X, resonancia magnética, tomografía computarizada y EMG.
¿Cual es el tratamiento?
El paciente con hernia lumbar debe ser examinado y tratado por un médico especialista que tenga un conocimiento absoluto del tema. La cuestión más importante es qué tratamiento se requiere o no principalmente. No debe haber ningún método descuidado, en este sentido es muy importante buscar y encontrar un médico especializado en este tema que pueda tomar esta decisión correctamente. La prioridad en el tratamiento debe ser la educación del paciente. Se le debe enseñar al paciente la postura correcta, agacharse, soportar el peso, acostado y sentado. La gran mayoría de las hernias lumbares se curan sin cirugía o pueden volverse inofensivas. Incluso si el paciente tiene una pérdida progresiva de fuerza en la cintura, el cuello, las piernas, los brazos y las manos, es un error recomendar la cirugía de inmediato. Si no responde al tratamiento y progresa a pesar del tratamiento, la decisión quirúrgica será una actitud adecuada. Cabe señalar que las aplicaciones dirigidas únicamente al dolor no están aprobadas. El tratamiento debe tener como objetivo devolver la parte herniada a su lugar. La cirugía, por otro lado, tiene como objetivo eliminar y desechar la parte del disco que gotea. Dado que las cirugías de cuello se realizan desde la parte anterior del cuello, es inevitable colocar un sistema artificial complementario. Las cirugías lumbares debilitan aún más la base de carga básica de la columna. En este contexto, el paciente de espalda y cuello debe ser tratado con mucho cuidado y no debe contemplarse un abordaje quirúrgico sin una decisión de la comisión (multidisciplinar).
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