Hoy en día, los hábitos que surgen con la popularidad de los problemas de alimentación saludable pueden conducir a un hábito alimentario obsesivo en las personas.
Según la información recopilada por la Fundación Sabri Ülker, la obsesión por la alimentación saludable conocida como “Ortorexia Nervosa” puede ocasionar graves problemas físicos y mentales.
El aumento o disminución inusual en el consumo de alimentos, los sentimientos de satisfacción con la apariencia, la ansiedad excesiva sobre la conducta alimentaria y el peso corporal pueden causar trastornos de la alimentación en las dimensiones física y psicosocial con el tiempo. Si bien comer es una de las actividades biológicas normales de los seres humanos, las personas pueden consumir más alimentos de los necesarios en situaciones como presión, angustia, depresión, tristeza, alegría o ira. Se piensa que esta situación es causada por el estado psicológico del individuo, no por la necesidad biológica. La percepción incorrecta pero internalizada de la belleza desencadena el hábito de comer mucho menos de lo necesario. Los hábitos alimenticios incorrectos, que se sabe que son correctos en las sociedades, pueden conducir a muchos problemas de salud a largo plazo. Hoy, como consecuencia de esta situación, aparece la "Ortorexia nerviosa" (ON), conocida como obsesión por la alimentación saludable.
¿Qué es la obsesión por la alimentación saludable (ortorexia nerviosa)?
Ortorexia nerviosa fue descrita por primera vez en 1997 por el Dr. Es un término acuñado por Steven Bratman para transmitir su propia experiencia de alimentación y nutrición. El término ortorexia proviene de las palabras latinas 'orthos' (derecha) y 'orexsis' (hambre). Steven Bratman utiliza el término Ortorexia Nervosa (ON) para describir la obsesión patológica por el consumo de alimentos saludables.
¿Es la ortorexia nerviosa un trastorno de la alimentación?
La ortorexia nerviosa, que todavía no se encuentra en la categoría de trastornos alimentarios, es sorprendentemente similar a otros trastornos alimentarios. Hoy en día, uno de los conceptos más importantes a la hora de considerar los problemas para mejorar la salud es la nutrición saludable. En los últimos años, la Ortorexia nerviosa o los trastornos de la conducta alimentaria con alta sensibilidad a nivel de obsesión también han aumentado entre los individuos de la sociedad. Mientras que la obsesión en la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa está relacionada con la energía (calorías) y el peso corporal que ingerimos con nuestra dieta, en la obsesión ortoréxica, la obsesión por la alimentación saludable es prominente en lugar de la debilidad y la pérdida de peso. Ortorexia nerviosa está a la vanguardia de la obsesión por la cantidad de alimentos que consume el individuo y por poder consumir alimentos puros, sanos y sin procesar en lugar de una imagen corporal débil.
Se afirma que debido a que los individuos ortoréxicos, como los pacientes con trastorno obsesivo compulsivo, pasan gran parte de su tiempo con reglas estrictas que crean individualmente, sus relaciones sociales pueden disminuir por este motivo. Una dieta saludable no es una condición patológica en condiciones normales. Sin embargo, es un hecho que esta situación puede ser considerada como un trastorno de la personalidad y del comportamiento cuando se convierte en una obsesión y se convierte en el centro de la vida de un individuo y comienza a manejar la dieta.
¡La obsesión por una alimentación saludable puede llevar a llevar una dieta poco saludable!
Los individuos ortoréxicos pueden comenzar a experimentar deficiencias en términos de vitaminas, minerales y otros nutrientes, provocando una disminución en la diversidad nutricional de la dieta con el tiempo debido a una dieta saludable y los nutrientes que eliminan de sus dietas para lograr la perfección.
Sé el primero en comentar