La pandemia de Covid, que ha sacudido profundamente nuestros hábitos de la vida diaria durante el último año y hace que niños y adultos pasen horas frente a la computadora más que nunca, aumenta la incidencia de enfermedades oculares.
Acıbadem Altunizade Hospital Especialista en Oftalmología Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp “Las enfermedades oculares se han vuelto bastante comunes en este extraordinario proceso que fue difícil para todos nosotros. Durante el período de apagado completo, debemos prestar más atención a nuestros ojos que nunca, ya que todavía estaremos frente a la computadora durante horas; de lo contrario, puede causar daño permanente a los ojos ”, dice. Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp habló sobre las enfermedades oculares que se generalizaron durante la pandemia; Hizo importantes advertencias y recomendaciones que no deben descuidarse en términos de salud ocular, especialmente en el período de cierre completo.
Ojos secos y ojos rojos
El número de parpadeos por minuto cae de 15-20 a 5-6 mientras mira la pantalla. Sin embargo, dado que nuestra córnea se alimenta de nuestras lágrimas, las quejas de ojo seco aumentan tanto en adultos como en niños en el período en que los tiempos de uso de la pantalla aumentan tanto. La sequedad ocular y el enrojecimiento son las principales razones de la aplicación ocular. También hay un aumento de los hallazgos de conjuntivitis alérgica debido a la adhesión de sustancias alergénicas a nuestros ojos y la imposibilidad de limpiarlos debido al ojo seco. Dado que esta situación, que ocurre con picazón y enrojecimiento de los ojos, también puede confundirse con los hallazgos de Covid, puede ser necesario solicitar una prueba de PCR de vez en cuando.
Orzuelo quístico
Hay un aumento de las molestias por orzuelo en el párpado en ojos infectados debido al aumento del ojo seco. Los orzuelos quísticos provocaron un aumento de pacientes que requerían intervención quirúrgica.
Astigmatismo y miopía
Hoy en día, cuando nos enfocamos intensa y cuidadosamente en las pantallas de computadoras, tabletas y teléfonos durante mucho tiempo, ha habido un aumento significativo del astigmatismo y la miopía, especialmente en los niños. Por otro lado, es necesario descansar la vista cada 20 minutos y tener cuidado de no prolongar el tiempo de permanencia en la pantalla.
Bizco
Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp “En los niños que solían cruzar los ojos pero podían controlarlo con gafas, mirar la pantalla durante horas debido a la educación en línea provocó un aumento significativo de los cruces. Si bien algunos de ellos requieren intervención quirúrgica, en este grupo de niños, tener especial cuidado y dedicar tiempo a juegos caseros en lugar de pantallas ayudará a protegerlos de la intervención quirúrgica ”.
¡Preste atención a estas sugerencias en su totalidad!
- No olvide parpadear mientras mira la pantalla. Asegúrese de parpadear al menos 15 veces por minuto.
- Descanse la vista durante 20 minutos frente a la pantalla cada 5 minutos.
- Utilice suplementos de lágrimas artificiales en situaciones obligatorias en consulta con el médico.
- En particular, asegúrese de que los niños no miren la pantalla durante al menos 1,5 horas después de que finalice su educación en línea.
- Dado que Covid también se puede transmitir desde el ojo, use anteojos en lugar de lentes de contacto siempre que sea posible. Dado que es difícil usar anteojos con máscara, el uso de lentes de contacto está aumentando, así que elija lentes desechables de uso diario en este caso.
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