La apnea del sueño, también conocida como apnea, es una enfermedad importante que resulta de las pausas en la respiración durante el sueño y causa la interrupción de los patrones de sueño. Esta enfermedad se define como la interrupción de la respiración durante al menos 10 segundos durante el sueño. Uno de los síntomas más importantes de la enfermedad es el ronquido, pero no todos los roncadores pueden tener apnea del sueño. El roncar por sí solo provoca la restricción del flujo de aire. Esto, a su vez, afecta negativamente la respiración y aumenta el riesgo de ataque cardíaco. Si hay otros síntomas además de los ronquidos, se puede mencionar la apnea del sueño. Esta enfermedad es extremadamente importante para una vida sana. El malestar, que provoca problemas como el insomnio y la falta de concentración durante el día, también afecta negativamente la calidad de vida.
Se puede entender cuánto afecta la calidad de vida preguntando a los pacientes con apnea del sueño. Las quejas más comunes de los pacientes con apnea del sueño avanzada son los ronquidos, el despertar frecuente por la noche, la falta de sueño de calidad y la somnolencia diurna. También tienen problemas para despertarse. Dado que el paciente no puede dormir de manera de calidad, llama la atención con su estado de sueño mientras trabaja o en la vida social. Debido a la somnolencia y la distracción, la vida puede volverse insoportable después de un tiempo. También puede molestar a quienes los rodean debido al estrés y la tensión intensos.
La apnea del sueño generalmente ocurre con la queja de ronquidos. Se considera uno de los problemas de salud más graves en la actualidad. Provoca incapacidad para respirar durante el sueño, especialmente con la obstrucción del tracto respiratorio superior. Además, puede ocurrir porque el sistema nervioso no puede controlar suficientemente los músculos respiratorios mientras la persona duerme. Ambos tipos de apnea se pueden experimentar juntos o sucesivamente. Estos son tipos de apnea del sueño. Hay tres tipos de apnea del sueño.
La apnea del sueño es un tipo de enfermedad. Cada tipo puede ocurrir por diferentes razones. Aunque el trastorno simple del ronquido y el síndrome de resistencia del tracto respiratorio superior no son tipos de apnea del sueño, la apnea del sueño puede ocurrir con la progresión de estos trastornos. Los tipos de apnea del sueño se pueden especificar como OSAS, CSAS y MSAS.
- SAOS = síndrome de apnea obstructiva del sueño = síndrome de apnea obstructiva del sueño
- CSAS = síndrome de apnea central del sueño = síndrome de apnea central del sueño
- MSAS = síndrome de apnea del sueño mixta = síndrome de apnea del sueño compuesta
El tipo más común de apnea del sueño, que se puede clasificar según la causa y la forma de su aparición en el cuerpo, es la apnea obstructiva del sueño (SAOS). La característica de la apnea obstructiva del sueño es que provoca una obstrucción física en las vías respiratorias. La razón de su aparición está particularmente relacionada con los tejidos del tracto respiratorio superior. Hay pacientes que encuentran una solución completa con la cirugía, así como personas que se han sometido a una cirugía y vuelven a experimentar apnea del sueño después de un tiempo. La mayoría de los pacientes que se sometieron a cirugía afirman que se recuperaron de la enfermedad por un tiempo, pero que volvieron a experimentar los mismos problemas después de 1-2 años. También hay quienes se recuperan completamente de la enfermedad con cirugía. Para tomar una decisión correcta sobre la intervención quirúrgica, es necesario ser examinado por varios médicos del sueño diferentes.
La apnea obstructiva del sueño es causada por una obstrucción física en las vías respiratorias superiores. La razón de esto son principalmente tejidos como la raíz de la lengua, las partes blandas del paladar y las amígdalas. Además, la obstrucción puede ocurrir debido a diferentes problemas fisiológicos. La flacidez de los tejidos en el área del cuello puede ocurrir debido a la gravedad y la edad. Esto puede hacer que aumente el bloqueo. La apnea obstructiva del sueño se puede ver más, especialmente en personas con estructura de cuello graso y grueso.
El esfuerzo respiratorio continúa tan pronto como ocurre la apnea obstructiva del sueño. Los músculos intentan respirar debido a las señales del cerebro, pero debido a la obstrucción en el tracto respiratorio, el aire no llega a los pulmones. Los problemas respiratorios provocan una disminución en la cantidad de oxígeno en la sangre y un aumento en la cantidad de dióxido de carbono. Por lo tanto, la tasa de oxígeno a los tejidos cerebrales disminuye. El cerebro a menudo percibe esto e intenta que la respiración vuelva a la normalidad reduciendo la profundidad del sueño. En esta situación, la persona continúa respirando normalmente, generalmente con un gruñido fuerte. La mayoría de las veces, el paciente no se despierta por completo y su sueño comienza a profundizarse nuevamente cuando la respiración vuelve a la normalidad. A veces, debido a la profundidad del sueño, a veces debido a la posición acostada, la respiración se detiene o se ralentiza muchas veces durante la noche. Una persona que no puede permanecer dormida durante mucho tiempo no se siente descansada cuando se despierta.
Existen varios métodos para tratar la apnea obstructiva del sueño. Uno de ellos es la cirugía. El otro es el uso de aparatos intraorales. Estos aparatos tiran de la mandíbula inferior hacia adelante y mantienen abiertas las vías respiratorias. En general, se cree que es eficaz para tratar el síndrome de apnea del sueño de leve a moderada y los ronquidos. El tercer método es el tratamiento con PAP (presión positiva en las vías respiratorias), es decir, el tratamiento con aparatos de respiración. Se prefiere el tratamiento con PAP porque es más eficaz que otros y es el método con menos efectos secundarios. El respirador recomendado por el médico debe usarse mientras persista la enfermedad. Este método generalmente no se cura por completo. Por esta razón, la persona utiliza el aparato respiratorio en cada sueño a lo largo de su vida. En algunos períodos, el médico puede modificar los parámetros necesarios para el tratamiento. Esta situación está relacionada con el cambio en la estructura fisiológica y el nivel de enfermedad del paciente. Algunos de los pacientes con apnea del sueño, especialmente los obesos, afirman que los efectos de la enfermedad disminuyen a medida que pierden peso. Además, la cantidad de personas que pueden perder peso después de usar el dispositivo es bastante alta.
Las infecciones de la niñez pueden causar un desgaste excesivo del tracto respiratorio superior. Los problemas que provocan la apnea obstructiva del sueño en este tipo de personas pueden surgir a una edad más temprana. La enfermedad se puede observar no solo en adultos sino también en niños. Según las investigaciones, la apnea del sueño se observa en el 2% de los niños en todo el mundo. Dado que la apnea del sueño es un síndrome, puede ocurrir por diferentes razones y de diferentes maneras. No todos los síntomas de la apnea del sueño por sí solos se refieren a la enfermedad. El tema debe verse en un marco amplio. Los procesos de tratamiento posteriores a la aparición de la enfermedad también pueden ser diferentes para cada paciente.
Otro tipo de apnea del sueño es la apnea central del sueño, que está relacionada con el sistema nervioso. Esto también se llama apnea central del sueño (CSAS). Es menos común que la apnea obstructiva del sueño. Ocurre debido a la incapacidad del sistema nervioso central para enviar señales a los músculos respiratorios correctamente. Puede clasificarse dentro de sí mismo. Existen varios tipos, como la apnea central del sueño primaria, la apnea central del sueño debida a la respiración de Cheyne-Stokes, etc. Además, sus métodos de tratamiento pueden diferir. Generalmente, se aplica el tratamiento PAP (presión positiva en las vías respiratorias). En particular, se recomienda utilizar respiradores denominados ASV, que se encuentran entre los dispositivos PAP. El tipo y los parámetros del dispositivo deben ser determinados por un médico y el paciente debe utilizar el dispositivo según lo determine el médico. Aparte de esto, también existen diferentes métodos de tratamiento. Podemos enumerar los tratamientos para la apnea central del sueño de la siguiente manera:
- Terapia de oxigeno
- Inhalación de dióxido de carbono
- Estimulantes respiratorios
- Terapia de Papanicolaou
- Estimulación del nervio frénico
- Intervenciones cardíacas
Cuál de estos se aplicará y cómo lo determinarán los médicos de acuerdo con el estado de la enfermedad.
La apnea del sueño por sí sola presenta graves riesgos para la salud y puede provocar diferentes enfermedades. Una de las enfermedades más importantes causadas por la apnea del sueño es la hipertensión. Aunque no existe una relación directa entre la hipertensión y la apnea del sueño, el 35% de los pacientes con apnea tienen signos de hipertensión. Esto demuestra que tiene un efecto indirecto.
La apnea del sueño es un trastorno sindical. Muchas dolencias diferentes se unen para formar esta enfermedad. Las personas con apnea del sueño pueden experimentar síntomas similares a muchas otras enfermedades. El estrés aumenta en las personas que carecen de oxígeno y no pueden dormir lo suficiente, por lo que comienzan a surgir diferentes enfermedades. Algunas de estas son enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes y la obesidad.
Con simples precauciones, es posible reducir los efectos de la apnea del sueño y los problemas relacionados. Los más importantes son que la actividad física y una cultura de alimentación saludable son el punto central de nuestras vidas. Estos son estándares que todos deben seguir sin esperar a enfermarse de todos modos.
A medida que el peso disminuye a niveles normales, los problemas causados por la enfermedad comienzan a disminuir. Además, el uso de bebidas alcohólicas y productos del tabaco incide negativamente en esta enfermedad. Cuando no se utilizan, se reducen los efectos de la enfermedad. No dormir boca arriba y elegir la almohada adecuada puede ayudar a reducir los síntomas.
El cese frecuente de la respiración durante el sueño es el hallazgo más importante que indica la apnea del sueño. Esta situación suele ir acompañada de ronquidos. Durante el sueño, la inquietud, la micción frecuente, la boca seca, la sudoración y los ronquidos se encuentran entre los síntomas de la apnea del sueño. Algunos de los síntomas después de dormir pueden enumerarse como dolor de cabeza, somnolencia, depresión, falta de concentración y despertarse cansado del sueño. No debe olvidarse que la apnea del sueño aumenta seriamente el riesgo de ataque cardíaco. Incluso las muertes repentinas durante el sueño pueden ser causadas por esta enfermedad. Dado que la enfermedad causa una disminución del oxígeno, la quema de grasa también disminuirá y se producirá estrés en el cuerpo debido a la falta de oxígeno. No se debe ignorar que la apnea del sueño puede estar bajo la dificultad de perder peso.
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