"¡No deja la computadora en todo el día!", "¡Es un adicto total a las tabletas!", "¡No tiene un teléfono móvil!" Durante el proceso de la pandemia de Covid-19, la queja común de casi todos los padres fue la adicción a la tecnología en sus hijos.
Sus hijos que han estado frente a la computadora durante horas debido a la educación en línea durante meses; Los padres que no pueden distinguirse de los juegos digitales después de la lección o incluso durante las lecciones experimentan las mismas quejas durante el semestre. La psicóloga especializada Sena Sivri del Hospital Acıbadem Fulya dijo: “Las tabletas y computadoras que intentamos mantener alejadas de los niños hasta hace un año se han convertido en parte de su educación. Al mismo tiempo, la falta de actividades para realizar durante la estancia en casa ha aumentado enormemente el tiempo que los niños pasan frente a la tableta. Una de las investigaciones; Muestra que el tiempo que los niños pasan frente a la tableta aumentó en un 500 por ciento. Esto está en la parte superior de la lista de problemas con los que los padres se sienten más incómodos y con los que es difícil encontrar soluciones ". dice. Al enfatizar que es posible mantener a los niños alejados de los juegos digitales y encontrar actividades saludables durante el receso del semestre, la psicóloga experta Sena Sivri hizo importantes advertencias y sugerencias contra la adicción a la tecnología.
Sea un ejemplo como padre
Es importante recordar que los niños aprenden muchos comportamientos modelando a sus padres. Si el niño al que queremos leer un libro no nos ve leyendo un libro, es muy difícil que desarrolle este hábito. Asimismo, para mantenerlos alejados del uso de tabletas, los padres deben reducir el uso de tabletas y teléfonos fuera del trabajo frente a sus hijos.
Crear pantalla fuera de horario
Las horas sin pantalla se pueden configurar en familia. Estos deben ser especialmente en momentos como las comidas y las horas de juego que pasan juntos. Debe asegurarse que los dispositivos digitales como televisores, tabletas, computadoras y teléfonos no funcionen en segundo plano.
Edita el tiempo de uso
Es importante planificar el tiempo que los niños pasan frente a la tableta / computadora. Al hacer esta planificación, es necesario excluir el tiempo de capacitación en línea. Durante el receso semestral, redúzcalo a muy poco y reemplácelo con otras actividades.
Comparta los intereses de su hijo
Es importante que los padres tengan información sobre los programas, videos y juegos que ven los niños mientras usan tabletas, tanto para su desarrollo como para su seguridad. Comparta los intereses de su hijo e intercambie opiniones. Los padres que acompañen las cosas que ven ocasionalmente y que hablen de ellas durante las horas de uso de la tableta de los niños ayudarán a su desarrollo.
¡Recuerde la "regla 3-6-9-12"!
La psicóloga experta Sena Sivri dijo: “Las investigaciones nos muestran que los niños de 0 a 3 años no obtienen nada de las pantallas, y que los niños de 3 a 6 años pueden aprender y beneficiarse viendo ejercicios como los colores y el refuerzo. Se sabe que antes de los 9 años, no deben estar en línea por su cuenta y no deben usar las redes sociales antes de los 12 años. Estas reglas deben tenerse en cuenta al planificar la relación digital de los niños ". dice.
Producir actividades para niños en casa
Es necesario darles a los niños tareas que puedan realizar en casa y producir juegos. En este proceso, las áreas, juegos y acciones (acertijos, ayudas de juego en las tareas del hogar, rincones de juego, herramientas, etc.) que los padres crearán en el hogar para los niños que corren hacia la tableta y la computadora se quedarán con los niños. lejos de la tableta.
Guía de la afición
Observe bien a su hijo y ayúdelo a desarrollar pasatiempos de acuerdo con sus áreas de habilidad o actividades que usted crea que lo harán feliz. Será útil para orientar a su hijo hacia un pasatiempo que le interese o para contribuir al aprendizaje de un idioma extranjero para reducir el tiempo que pasa con la tableta y el ordenador.
Crea actividades deportivas de interior
Los niños necesitan poder liberar su energía física. El proceso de quedarse en casa es un serio obstáculo para ello. Por tanto, los padres pueden animar a sus hijos a hacer deporte en casa y acompañarlos.
Pasen tiempo juntos pero de manera productiva
Psicóloga experta Sena Sivri “Lo más importante es pasar tiempo productivo con los niños. Cuando los niños no tienen nada que hacer o se quedan solos, tienden a digitalizarse más. Por esta razón, los padres que regularmente se toman un descanso y pasan tiempo con sus hijos sin ocuparse de nada más, apoyarán el desarrollo emocional de sus hijos y los mantendrán alejados de la adicción digital ". dice.
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