¿La vitamina D previene la infección por Covid-19?

Se ha descubierto que a medida que disminuyen los niveles de vitamina D19 de las personas infectadas por Covid-3, la gravedad de la infección progresa de forma más grave. Además, se encontró que los pacientes que necesitaron hospitalización por esta infección tenían niveles más bajos de vitamina D que los que no requirieron hospitalización. Dependiendo de esto, solo me viene a la mente una pregunta. ¿La vitamina D previene la infección por Covid-19?

Asociación de Especialistas en Endocrinología del Hospital Universitario Okan de Estambul. Dr. Mientras la infección por Covid -19 continúa en una epidemia que amenaza a toda la humanidad con sus daños en todo el mundo, incluso las medidas más pequeñas contra esta infección cobran importancia. Los agentes antivirales se utilizan en el tratamiento de la infección por Covid-19. Sin embargo, no muestra la misma eficacia en todos los pacientes. La enfermedad tiene un curso severo, especialmente en aquellos con enfermedades crónicas como diabetes subyacente y obesidad. Aparte de estos pacientes, se ha encontrado que esta enfermedad tiene un curso severo en algunas situaciones clínicas ''.

Las personas con niveles bajos de vitamina D3 tienen un mayor riesgo de contraer Covid-19

Es un hecho conocido que las infecciones virales son más comunes en períodos en los que los niveles séricos de vitamina D3 son bajos. Sin embargo, se ha observado que las infecciones por covid-19 también son mucho más importantes. Se ha descubierto que a medida que disminuyen los niveles de vitamina D19 de las personas infectadas por Covid-3, la gravedad de la infección progresa de forma más grave. Además, se encontró que los pacientes que necesitaron hospitalización por esta infección tenían niveles más bajos de vitamina D que los que no requirieron hospitalización. También es uno de los hechos que los niveles de vitamina D son muy bajos en pacientes con infección por Covid-19 que necesitan cuidados intensivos.

Assoc. Dr. Se pueden observar muchas situaciones clínicas diferentes en personas con deficiencia de vitamina D. Se ha demostrado en muchos estudios diferentes que con la deficiencia de vitamina D, las enfermedades autoinmunes se observan con mayor frecuencia, la resistencia a la insulina es mayor, la pérdida de peso se vuelve difícil, la susceptibilidad a infecciones e incluso las tasas de cáncer aumentan. Por lo tanto, es un hecho conocido que la vitamina D no solo está relacionada con el metabolismo del calcio y los huesos en nuestro cuerpo. Con la pandemia de Covid-19, se ha vuelto a demostrar su importancia en las infecciones virales.

Los alimentos más importantes para consumir para obtener vitamina D

La vitamina D se produce en nuestro organismo al 80% por la transformación del colesterol debajo de la piel como consecuencia del contacto de nuestra piel con la luz solar. Sin embargo, el 20% se puede obtener por vía oral. Se encuentra mayoritariamente presente en pescados y mariscos. En los meses de invierno, cuando nuestra exposición a la luz solar es mínima, los niveles de vitamina D descienden a niveles muy bajos. Después de la deficiencia de vitamina D, el sistema inmunológico se debilita por diferentes mecanismos y aumenta la frecuencia de infecciones virales.

Entonces, ¿qué rangos deberían ser los niveles de vitamina D?

El nivel de vitamina D3 debe estar en el rango de 32 a 70 ng / ml en la sangre. Si el nivel de vitamina D3 se encuentra entre 20-32 ng / ml, se menciona deficiencia de vitamina D, mientras que se puede decir que existe una deficiencia moderada de vitamina D a niveles de vitamina D10 entre 20-3 ng / ml. Especialmente si el nivel de vitamina D3 está por debajo de 10 ng / ml, podemos hablar de una deficiencia grave de vitamina D. Se ha observado que los niveles de vitamina D son muy bajos, especialmente en pacientes con Covid-19 de cuidados intensivos.

¿Qué se debe hacer para evitar la infección por Covid-19?

Asociación de Especialistas en Endocrinología del Hospital Universitario Okan de Estambul. Dr. Yusuf Aydın dijo: “Para estar protegido de la infección por Covid-19 o sobrevivir con síntomas más leves, nuestros niveles de vitamina D3 deben estar por encima de 40 ng / ml. Un mensaje como este no debe tomarse de aquí. "Si la vitamina D es alta, estaré protegido de la infección por Covid-19, evita que me enferme", las declaraciones no son ciertas. La forma de prevenir la infección por Covid-19 es evitar el contacto con los pacientes con Covid-19, es decir, usar mascarillas, prestar atención a la limpieza de manos y rostro, una nutrición saludable y un sueño regular. Además de estos, el nivel de vitamina D debe controlarse en estos días cuando entramos en los días de invierno, y si es necesario y a menudo necesario, debe iniciarse un tratamiento con vitamina D ''.

La terapia con vitamina D varía según su nivel de vitamina D3. Hay tratamientos disponibles diarios, semanales o cada 15 días. Su médico debe planificar estos tratamientos.