La menopausia es un período de la vida como la infancia, la adolescencia y la madurez sexual. Durante el período de la menopausia, la cantidad de folículos en los ovarios disminuye y, en consecuencia, disminuye la producción de estrógenos. Con el tiempo, la producción de estrógeno se detiene y los ovarios se encogen. Como resultado, se interrumpe el ciclo menstrual y se pierde la capacidad de reproducirse. Menopausia sözcüGriego mens (ay) y pausa (pararse) sözcüDeriva de la suya propia. La Organización Mundial de la Salud define la menopausia como el cese permanente del ciclo menstrual como resultado de la pérdida de actividad de los ovarios. La edad de la menopausia es de 45 a 55 años en todo el mundo. Los estudios indican que la edad promedio de la menopausia es de 46 a 48 años en Turquía. ¿Cuáles son los factores que afectan la menopausia? ¿Cuáles son los trastornos del período premenopáusico? ¿Cuáles son los síntomas que se observan después de la menopausia? ¿Cómo se diagnostica la menopausia? Vida sexual en la menopausia, ¿cómo debe ser la nutrición en la menopausia? Qué hacer en la menopausia ¿Qué es la terapia hormonal sustitutiva? ¿Quiénes no pueden recibir terapia hormonal?
El período de la menopausia se divide en tres períodos según la clasificación de la Organización Mundial de la Salud:
- Premenopausia: Cubre el período desde los primeros síntomas hasta la menopausia. La actividad de los folículos se ralentiza en los ovarios. Las piezas se vuelven irregulares. Este proceso puede tardar algunos meses o años.
- menopausia: Se ve el último sangrado menstrual.
- Post menopausia: Cubre el período de 6-8 años desde la menopausia hasta la vejez. Para que una mujer tenga posmenopausia, no debe tener un período durante 12 meses.
La menopausia también se clasifica según la forma de aparición:
- Menopausia natural
- Menopausia prematura: la menopausia que ocurre antes de los 45 años se llama menopausia prematura. Pueden ocurrir causas inciertas debido a razones como enfermedades autoinmunes, radioterapia, quimioterapia, infecciones, razones ambientales, abortos y abortos espontáneos, embarazos frecuentes, obesidad e hipotiroidismo.
- Menopausia quirúrgica: algunas operaciones pueden provocar una menopausia prematura. Si se extirpan quirúrgicamente los ovarios de una mujer, se detiene la menstruación y se desarrolla la menopausia. Los tratamientos de radiación pueden provocar la menopausia. Las pérdidas de la función ovárica observadas durante la quimioterapia contra el cáncer son reversibles.
¿Cuáles son los factores que afectan la menopausia?
- Factores genéticos: Se observa que las mujeres de una familia generalmente pasan por la menopausia a edades similares.
- Factores genitales: Se ha observado que las mujeres que tienen menstruación irregular ingresan a la menopausia antes que las que tienen períodos regulares. Aparte de eso, el estado de fertilidad, la primera edad menstrual, el uso de píldoras anticonceptivas, la lactancia materna durante más de dos años pueden afectar la edad de la menopausia.
- Factores psicológicos: los traumas psicológicos aceleran el desarrollo de la menopausia. Se ha observado que la guerra, la migración, los terremotos y la prolongada vida en prisión desencadenaron una menopausia precoz.
- Factores físicos y ambientales: la edad de la menopausia es más temprana para las mujeres que viven en climas fríos y condiciones extremas.
- Tabaquismo: las mujeres que fuman mucho entran en la menopausia 1-2 años antes que las que no fuman.
- Estado de salud general: las enfermedades metabólicas graves, los trastornos genéticos, las enfermedades infecciosas, la quimioterapia y la radioterapia pueden afectar la edad de la menopausia.
- Factores sociales: la menopausia puede ser temprana en las sociedades rurales y tradicionales.
¿Qué son los trastornos del período premenopáusico?
- Irregularidades menstruales
- Disminución de la ovulación.
- Sofocos
- Sudoración excesiva
- Estado de ánimo deprimido
- Incapacidad para dormir
- Nerviosismo, nerviosismo
- Apetito incrementado
- Dificultad para concentrarse
- Porcentaje de rubor
- Aumento de la frecuencia cardíaca
- Dolor de cabeza, mareos
- Sofocos
- Baja autoestima
- Olvido
- Descuido
- fatiga
- Disminución del deseo sexual.
¿Cuáles son los síntomas después de la menopausia?
- Los síntomas observados en la premenopausia continúan.
- Después de una deficiencia de estrógenos a largo plazo, se observa atrofia o encogimiento en los órganos genitales. Hay encogimiento en el útero, vagina y vulva y uretra. En consecuencia, puede producirse micción frecuente, estreñimiento, picazón en la vulva, relaciones sexuales dolorosas, prolapso uterino, incontinencia urinaria, flacidez de la vejiga, flacidez rectal.
- Hay receptores de estrógeno en la piel, los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas. Después de la menopausia, ocurren cambios relacionados. La piel se vuelve más fina, la cantidad de colágeno disminuye. Se reduce la cantidad de cabello y cabello. La piel se seca, pierde su elasticidad y se retrasa la cicatrización de las heridas. Pueden aparecer pelos gruesos en el mentón, los labios y el pecho. La cantidad de vello en la axila y los genitales disminuye.
- Durante la menopausia, puede haber boca seca, mal sabor de boca y enfermedades de las encías. El estreñimiento y las hemorroides son comunes. El reflujo y los cálculos biliares también son comunes.
- El riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas en las mujeres aumenta con la menopausia. Si bien el estrógeno es una hormona que reduce el riesgo de enfermedad coronaria, el riesgo de enfermedad coronaria aumenta con la disminución de estrógeno con la menopausia. El colesterol aumenta con la menopausia. Puede ocurrir hipertensión arterial. Se observa rigidez vascular.
- Otro problema importante que se observa con la menopausia es la osteoporosis. La osteoporosis invita a las fracturas como resultado de la disminución de la densidad mineral ósea. Las mujeres menopáusicas pierden del 3 al 4% de su masa ósea cada año.
- Engorde: después de la menopausia, la tasa metabólica se ralentiza y se observa un aumento de peso en las mujeres.
- Surge la desgana sexual.
¿Cómo se diagnostica la menopausia?
El diagnóstico temprano de la menopausia es importante. Porque la mayoría de las pérdidas en la menopausia ocurren durante el primer año. El diagnóstico temprano proporciona un tratamiento temprano. La menopausia se puede diagnosticar si las hormonas FSH y LH aumentan en la sangre extraída el tercer día de la menstruación de una mujer con menstruación poco frecuente, sofocos y trastornos psicológicos. Si el nivel de FSH es superior a 40 pg / ml en una mujer con menstruación irregular, definitivamente se hace el diagnóstico de menopausia. Si el nivel de FSH está entre 25-40 pg / ml, se cree que hay premenopausia y las mujeres en este período pueden quedar embarazadas en raras ocasiones. Sin embargo, se debe investigar el embarazo y otras enfermedades que causan sangrado irregular y se debe realizar una ecografía en todas las mujeres con sangrado irregular.
Vida sexual en la menopausia
La vida sexual no termina con la menopausia. Debido a la falta de estrógeno, los órganos sexuales se encogen. En consecuencia, se puede sentir dolor durante las relaciones sexuales. Los aceites se utilizan para reducir el dolor.
¿Cómo debe ser la nutrición en la menopausia?
- Debido a la deficiencia de estrógenos, la tasa metabólica se ralentiza y comienza un rápido aumento de peso.
- Se deben tomar 1500 mg de calcio al día para prevenir la osteoporosis.
- La vitamina E puede prevenir los sofocos y la fatiga.
- La vitamina D debe mantenerse a un nivel normal.
- Debe restringirse la ingesta de sal.
- Es importante hacer ejercicio con regularidad durante la menopausia.
Qué hacer en Menopausia
Es necesario llevar luz y capas contra los sofocos que son comunes durante la menopausia. Así, la ropa se puede reducir en caso de sofocos. Es beneficioso reducir las especias y la cafeína y evitar fumar y el alcohol. Los aceites calmantes se utilizan contra las relaciones sexuales dolorosas debido a la falta de estrógeno. Las relaciones sexuales regulares son necesarias para prevenir la atrofia. Es importante prestar atención a la ingesta diaria de calcio y hacer ejercicio con regularidad para prevenir la osteoporosis. Si su médico lo considera apropiado, puede aplicar la terapia de reemplazo hormonal.
¿Qué es la terapia de reemplazo hormonal?
La terapia de reemplazo hormonal (TRH) es una terapia de reemplazo de estrógenos. El paciente recibe regularmente medicamentos que contienen estrógeno y progesterona. El objetivo de la terapia hormonal es disminuir la incidencia de osteoporosis y enfermedades cardiovasculares que aumentan con la menopausia. La terapia hormonal también es beneficiosa para síntomas como sofocos, sudoración, palpitaciones y fatiga, que son comunes en algunas mujeres. La terapia de reemplazo hormonal previene la pérdida ósea debido a la menopausia y aumenta la masa ósea. Esto reduce el riesgo de fracturas. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El tratamiento también tiene un efecto positivo en la vida sexual. Sequedad de boca, mal sabor de boca y disminución de caries.
¿Quién no puede usar la terapia hormonal?
- Cáncer de mama y de útero conocido y sospechado
- Pacientes con hemorragia anormal no diagnosticada
- Tiene una enfermedad del hígado
- Pacientes con riesgo de coagulación
- Obesidad, varices, hipertensión, tabaquismo excesivo
- Aquellos que han tenido un infarto
- La terapia de reemplazo hormonal no se aplica a pacientes con oclusión vascular cerebral o accidente cerebrovascular.
- Debe usarse con precaución en presencia de hipertensión, diabetes, cálculos biliares, hiperlipidemia, migraña y fibromas uterinos.
La TRH se puede utilizar tanto por inyección como por vía oral. También los hay en forma de crema vaginal. En las pacientes que reciben este tratamiento deben realizarse exámenes periódicos de mama y útero y medición ósea.
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